Les mesures d'une bonne hydratation sont associées à des performances cognitives inférieures

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juin 2021

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Développements actuels en nutrition

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But

Déterminer si la variation de l'état d'hydratation serait associée aux performances cognitives, telles qu'évaluées par NeuroTracker.

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Méthode

121 participants ont effectué 15 séances NeuroTracker sur 10 jours de visites au laboratoire. Les jours d'entraînement, la consommation récente de liquide, la couleur de l'urine (échelle de couleur de l'urine, UC) et l'eau corporelle (BIA) ont été documentées.

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Résultat

Les individus ayant une couleur d'urine moyenne indiquant une bonne hydratation ont eu des résultats significativement moins bons sur NeuroTracker que ceux ayant un indicateur de déshydratation limite, sur la base de la couleur de l'urine. Les participants n’ayant pas récemment consommé de boissons ont obtenu de meilleurs résultats que ceux qui avaient récemment consommé de l’eau, du thé, du café et du lait. Les chercheurs ont suggéré qu’une hydratation optimale pourrait ne pas se produire aux valeurs les plus élevées de l’échelle de couleurs de l’urine, probablement en raison d’une hyponatrémie et d’une hémodilution modérées qui pourraient avoir un impact sur les performances du NeuroTracker.

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