Erica Arsenault

Erica Arsenault est un mouvement, la pleine conscience et le praticien de la respiration dédié à guider les autres vers le bien-être holistique. Avec une formation en sciences de la santé et une formation approfondie en yoga, en méditation et en guérison saine, elle intègre le mouvement, l'immobilité et la respiration pour aider les clients à réguler leurs systèmes nerveux, à réduire le stress et à cultiver la conscience de soi. Erica croit au pouvoir de la cohérence quotidienne pour créer une transformation profonde, offrant du yoga numérique, des séances privées et des programmes de bien-être d'entreprise. Son approche mélange la science et la spiritualité, ce qui permet aux individus de construire un lien plus profond avec eux-mêmes et de se lancer dans leur potentiel le plus élevé.