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Chaque semaine, nous utiliserons cette nouvelle série pour aborder une nouvelle découverte scientifique récente en neurosciences.
Vous vous sentez déprimé ? Il existe une application pour ça. Enfin, pas tout de suite, mais peut-être bientôt.
Une nouvelle étude du laboratoire de neuropsychologie de l'université Ben-Gourion du Néguev, dirigée par le Dr Noga Cohen, a montré que certains entraînements cognitifs peuvent aider le cerveau à réguler les émotions négatives.
Dans le cadre de cette étude, 26 volontaires ont été suivis avant et après plusieurs séances d'entraînement cognitif informatisé utilisant l'imagerie par résonance magnétique fonctionnelle (IRMf). La tâche principale consistait à identifier la direction d'une flèche cible parmi plusieurs flèches environnantes. Les participants ayant suivi la version intensive de l'entraînement ont présenté une activation réduite de l'amygdale, une région cérébrale impliquée dans les émotions négatives.
« Ces résultats sont les premiers à démontrer qu'un entraînement non émotionnel, qui améliore la capacité à ignorer les informations non pertinentes, peut entraîner une réduction des réactions cérébrales aux événements émotionnels et modifier les connexions cérébrales », a déclaré le Dr Noga Cohen.
À l'avenir, la possibilité de disposer d'un tel logiciel d'entraînement cognitif pourrait permettre d'aider les personnes souffrant de dépression ou d'anxiété.
(Source : ScienceDaily.com)
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