5 mythes démystifiés sur le TDAH

Avec tous les mythes qui entourent le trouble du déficit de l'attention avec hyperactivité (TDAH), il est souvent difficile de démêler le vrai du faux. Les génies peuvent-ils avoir un TDAH ? Peut-on être atteint de TDAH même en étant calme ? En réalité, on estime à 6,4 millions le nombre d'enfants diagnostiqués avec un TDAH rien qu'aux États-Unis. En fait, ce trouble neurocomportemental semble aujourd'hui aussi répandu qu'un rhume! Mais faisons le point et démystifions cinq idées reçues sur le TDAH.

Mythe n° 1 : Les enfants atteints de TDAH sont incapables de se concentrer

Fait : Le TDAH est un terme générique, et les symptômes peuvent varier d'une personne à l'autre. Il existe trois principaux types de TDAH: inattentif, hyperactif-impulsif et mixte. Dans le TDAH hyperactif-impulsif, la personne présente des symptômes d'hyperactivité et d'impulsivité, mais pas d'inattention. Parmi ces symptômes, on peut citer le fait de parler excessivement, d'interrompre constamment les autres et de ne pas attendre son tour.

Mythe n° 2 : Le TDAH est simplement un manque de volonté

Fait : Les personnes atteintes de TDAH sont capables de se concentrer intensément sur ce qui les intéresse. De ce fait, on croit souvent, à tort, qu'elles pourraient se concentrer sur d'autres tâches si elles le voulaient vraiment. Malheureusement, le TDAH n'est pas un problème de volonté; c'est un trouble chimique qui affecte le fonctionnement du cerveau. Les neuroscientifiques pensent que cette concentration intense résulte d'un taux anormalement bas de dopamine. Ce déficit en dopamine rend difficile le passage d'une chose à une autre. Si elles font quelque chose qu'elles apprécient ou qui leur procure une satisfaction psychologique, elles auront tendance à persévérer dans cette activité. Le cerveau des personnes atteintes de TDAH est attiré par les activités qui offrent une gratification immédiate.

Mythe n° 3 : Une personne atteinte de TDAH ne peut pas également souffrir de dépression, d’anxiété ou d’autres troubles psychiatriques

Fait : Le TDAH est souvent associé à d'autres troubles. De nouvelles études ont mis en évidence des liens neurobiologiques directs entre le TDAH, le TOC et l'autisme. Jusqu'à 70 % des personnes atteintes de TDAH présenteront des symptômes de dépression et/ou d'anxiété à un moment donné de leur vie. De plus, une personne atteinte de TDAH a six fois plus de risques de souffrir d'un autre trouble psychiatrique ou d'apprentissage que la plupart des autres personnes. Parfois, ces comorbidités apparaissent indépendamment du TDAH. Elles peuvent aussi résulter du stress chronique et du découragement liés au fait de vivre avec un TDAH.

Mythe n° 4 : Toute personne dotée d’une intelligence suffisante peut surmonter ses symptômes de TDAH

Fait : Le TDAH touche des personnes de tous niveaux d'intelligence. Dans une étude menée auprès d' enfants atteints de TDAH, tous présentaient un QI de 120 ou plus, les plaçant ainsi parmi les 9 % les plus performants de leur groupe d'âge en termes d'intelligence de base. Les élèves participant à l'étude présentaient tous des déficits importants de la mémoire de travail et de la vitesse de traitement de l'information. Un point commun ressortait : leur incapacité chronique à mettre leur intelligence au service d'un travail efficace et à entretenir de bonnes relations avec autrui.

Mythe n° 5 : On ne peut pas avoir de TDAH à l’âge adulte

Fait : De nombreux adultes peuvent souffrir toute leur vie de symptômes de TDAH non diagnostiqués. Le trouble déficitaire de l'attention se manifeste souvent différemment chez l'adulte et chez l'enfant. De plus, les symptômes sont propres à chaque individu. Par conséquent, beaucoup d'adultes ne reçoivent pas l'aide dont ils ont besoin. Ils supposent que leurs difficultés chroniques, telles que la dépression ou l'anxiété, sont dues à d'autres troubles qui n'ont pas répondu aux traitements habituels.

Vous connaissez désormais certains aspects du TDAH, et s'informer est un premier pas essentiel. Grâce à des stratégies structurées et des outils d'entraînement cognitif, les personnes atteintes de TDAH trouvent des solutions efficaces pour gérer leurs symptômes. Heureusement, il existe de nombreuses façons pour elles de s'aider elles-mêmes et de maîtriser leurs symptômes.

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