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Dans mes articles précédents, « Le pouvoir de la croyance » et « Visualiser, c'est comme rêvasser volontairement », j'ai évoqué le pouvoir de l'inconscient et la manière dont il crée nos représentations internes qui constituent notre modèle de la réalité, génère des visualisations convaincantes de nous-mêmes atteignant l'excellence, puis œuvre sans relâche en coulisses pour nous y aider. Dans ce puissant article en deux parties, je me concentrerai sur le superordinateur à votre disposition. L'esprit humain a le pouvoir de façonner votre biologie et de vous permettre de vivre pleinement votre potentiel. L'inconscient est votre source de puissance ultime, car il est responsable de bien plus que vous ne le pensez.
Si vous vous arrêtez un instant et réfléchissez à tout ce qui se passe en vous, au niveau inconscient, en ce moment même, c'est vraiment incroyable. Notre inconscient contrôle les battements de votre cœur, la circulation sanguine dans tout votre organisme, votre respiration, la température de votre corps ; chaque fois que vous clignez des yeux, vous le faites inconsciemment. À chaque seconde, à chaque minute, des milliers et des milliers de cellules sont remplacées, réparées et renouvelées dans tout votre corps. En réalité, vous régénérez un corps entièrement nouveau tous les sept ans, et tout cela se fait sans que vous en soyez conscient.
Vous possédez pratiquement un laboratoire pharmaceutique qui crée toutes sortes de cellules, de substances chimiques et d'hormones, toutes administrées dans le corps en quantités précises, exactement là où elles sont nécessaires pour maintenir l'intégrité de votre organisme.
En plus de tout cela, votre inconscient traite des milliards et des milliards de données chaque seconde, environ 30 fois plus vite que le supercalculateur le plus puissant ! Grâce à vos cinq sens, tout ce que vous voyez, les différentes couleurs et formes, la beauté du monde qui vous entoure, l’immensité de l’espace, la majesté des bâtiments emblématiques, tout ce que vous entendez, sentez, goûtez et goûtez est traité par votre inconscient.
Toutes vos pensées, vos idées et votre imagination, toutes vos représentations internes et la manière dont elles sont construites, tous vos souvenirs, en fait tout ce qui se passe en vous en dehors de votre conscience, est géré par votre incroyable inconscient.
En réalité, la liste est immense et impressionnante. Imaginez un instant que vous vous coupiez légèrement le doigt par accident. Consciemment, vous hausseriez les épaules, sans y prêter attention, et passeriez à autre chose. Pourtant, votre inconscient mobilise des globules rouges précisément à l'endroit de la coupure et la referme. Avez-vous déjà réalisé à quel point c'est extraordinaire ? Ce phénomène, parmi tant d'autres choses étonnantes que contrôle votre inconscient, est si facile à tenir pour acquis, car il s'exécute avec une perfection absolue.
Dans le film Terminator 2, le T-1000, machine en métal liquide, était capable de reprendre sa forme initiale, même après avoir été touché par des balles ou blessé. À l'époque, ce concept avait fasciné le public, et pourtant, nous le faisons constamment, peut-être un peu plus lentement que les machines hollywoodiennes, mais nous le faisons bel et bien. Le foie en est un parfait exemple : il est capable de se régénérer entièrement si une partie est détruite par une maladie. Les cellules mortes de la peau remontent constamment à la surface de notre corps, se détachent, puis sont remplacées par de nouvelles cellules souches. Nos cellules de stockage des graisses se renouvellent environ une fois par décennie, tandis que nos cellules hépatiques se renouvellent environ tous les 300 jours.
Quand on attrape un rhume, tout un système de défense se met en marche pour combattre l'infection et les bactéries et préserver la santé et l'intégrité de notre organisme. Et nous n'avons rien à faire pour cela, ou du moins pas consciemment. Tout cela est géré automatiquement par notre inconscient.
Le pouvoir de l'inconscient est fascinant, et dans la deuxième partie de cet article, j'explorerai les vingt Directives Primaires de l'inconscient. Il s'agit d'une liste des éléments qui préoccupent le plus l'inconscient, afin de veiller à notre bien-être. Je pense que vous les trouverez étonnantes et que vous serez émerveillés par l'incroyable puissance, la complexité et la magie qui résident en chacun de nous.
Mark Morgan est spécialiste de l'entraînement cognitif et fondateur de Mpowered Training, organisme proposant des coachings de performance de haut niveau et représentant britannique de NeuroTracker. Fort de 26 ans d'expérience, Mark est conférencier international de renom, maître praticien en PNL, formateur expert en intelligence émotionnelle et hypnothérapeute qualifié. Créateur du coaching de flow, il est l'un des premiers professionnels à avoir intégré NeuroTracker .
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