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Avec la multiplication des programmes d'entraînement spécialisés pour les joueurs de hockey, il est plus difficile que jamais d'acquérir l'avantage compétitif nécessaire pour intégrer l'élite. Les meilleurs joueurs ont compris que, pour exceller, il est crucial de se tenir au courant des technologies de pointe et d'optimiser constamment leurs techniques d'entraînement.
Au complexe sportif et patinoire AMPED d'Ottawa, l'équipe d'élite et de renommée mondiale d'Andrew Creese, directeur du développement du hockey, et d'Andrew Mercer, responsable du développement des gardiens de but, reconnaît que le chemin vers l'excellence n'est pas aussi difficile qu'il n'y paraît, il est beaucoup plus difficile !
Leurs programmes d'entraînement chez AMPED intègrent trois composantes différentes mais tout aussi importantes : l'entraînement sur glace, l'entraînement hors glace et l'entraînement cognitif.
L'intégration de l'entraînement visuel et cognitif à votre clinique peut permettre à vos athlètes de libérer leur plein potentiel
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Suivre scrupuleusement les instructions ne garantit pas toujours le résultat escompté. Cet article démontre comment les résultats dépendent de l'interprétation des instructions dans un contexte réel.
La répétition des tâches au fil du temps engendre des raccourcis cognitifs. De subtiles variations dans ces tâches peuvent donc entraîner des erreurs inattendues. Cet article met en lumière quelques exemples courants de ces adaptations et explique comment de petits changements peuvent modifier l'exécution d'une tâche.
De petits changements dans l'environnement peuvent modifier notre perception, notre accès à l'information et nos actions. Cet article explique comment même des différences mineures peuvent altérer les processus de décision et entraîner des changements importants en termes de performance.
NeuroTracker est l'un des systèmes d'entraînement cognitif les plus étudiés et utilisé dans le sport de haut niveau, l'armée et l'amélioration des performances humaines à travers le monde. Il repose sur 20 ans de recherche en neurosciences.
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