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Pour de nombreux enfants surdoués atteints de TDAH, le monde leur paraît trop bruyant, trop lumineux ou trop étouffant. Leurs parents peuvent observer des crises dans les magasins bondés, les classes bruyantes ou même lors de réunions de famille.
Il ne s'agit pas d'une « réaction excessive ». C'est une sensibilité sensorielle — une différence d'origine cérébrale qui rend les environnements du quotidien plus intenses.
Le TDAH s'accompagne souvent de troubles du traitement sensoriel. Les sons, les textures ou les lumières peuvent être perçus plus intensément que chez les personnes neurotypiques.
Lorsque le cerveau est déjà sollicité par le contrôle de l'attention, une surcharge sensorielle peut déclencher une dérégulation émotionnelle plus rapide.
Les enfants surdoués peuvent avoir une conscience accrue de leur environnement. Cette sensibilité peut amplifier la réactivité liée au TDAH, créant ainsi une « double intensité ».
Être proactif réduit le risque de surcharge.
Dites : « Je sais que le bruit vous paraît particulièrement fort. C’est normal d’avoir besoin d’une pause. »
La validation atténue la honte et renforce la confiance.
Le développement progressif des compétences aide les enfants à réguler leur environnement sensoriel sans perdre confiance en eux.
Quand des enfants surdoués atteints de TDAH disent : « C’est trop bruyant ! » , ils n’exagèrent pas ; ils décrivent une véritable expérience neurologique. Avec de la préparation, de la compréhension et de l’aide, les parents peuvent les accompagner dans un monde bruyant.
Q : Comment savoir si mon enfant souffre d'hypersensibilité sensorielle ou s'il n'aime tout simplement pas le bruit ?
R : L'hypersensibilité sensorielle est constante et provoque des réactions fortes dans différents environnements, et pas seulement dans des situations qu'il préfère.
Q : La surcharge sensorielle est-elle la même chose qu'une crise liée au TDAH ?
R : Pas exactement. La surcharge sensorielle peut mener à une crise, mais ce sont des expériences distinctes.
Q : Dois-je éviter tous les environnements bruyants ?
R : L’évitement n’est pas toujours possible ni utile. Il est préférable de fournir à votre enfant des outils et un soutien pour l’aider à développer sa résilience.
Q : L’entraînement cognitif peut-il vraiment aider à surmonter les troubles sensoriels ?
R : Oui. Des études suggèrent que le renforcement de l’attention et de l’autorégulation peut réduire l’intensité de la réactivité sensorielle au fil du temps.
Cet article a été initialement publié sur Breakthrough ADHD et est republié ici avec leur autorisation.
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