Adopter un entraînement de performance de niveau supérieur

J'ai toujours su que nous pouvions améliorer le système visuel pour aider les athlètes à devenir plus performants. J'ai commencé à étudier la performance visuelle dans le baseball il y a 28 ans, à une époque où ce concept était encore relativement nouveau. Aujourd'hui, au sein de mon cabinet Neuro-Vision Associates of North Texas, nous proposons des programmes de performance avancée à de nombreuses équipes professionnelles, dont les Texas Legends ( ligue de développement de la NBA), le FC Dallas (MLS), les Allen Americans (ECHL) et les Blue Jays de Toronto (MLB). Chaque athlète peut bénéficier d'une amélioration du traitement visuel et de l'attention. Dans notre pratique traditionnelle, nous accompagnons les personnes ayant des capacités neurovisuelles inférieures à la normale vers un niveau normal. Avec les athlètes, nous amenons ceux qui ont des capacités normales à un niveau de vision d'élite, puis à un niveau de performance supérieur, pour une conscience et des temps de réaction optimaux.

Programmes de formation sportive

Avec nos athlètes, nous effectuons systématiquement une série d'évaluations initiales comprenant NeuroTracker, Senaptec Sensory Station et Right Eye. À partir de là, nous élaborons des programmes de performance personnalisés. NeuroTracker est utilisé dans tous nos programmes d'entraînement sportif et installé dans une salle dédiée, ce qui nous permet d'intégrer des activités à double tâche en fonction des protocoles de chaque athlète. Par exemple, lorsqu'un joueur de baseball s'entraîne, il effectue des séances de NeuroTracker en position de frappe et de champ afin d'optimiser ses capacités visuelles. La modulation de la charge cognitive au fil de sa progression est essentielle pour optimiser son apprentissage.

Améliorer l'attention visuelle

D'un point de vue plus spécifique à la vision, NeuroTracker est un outil d'entraînement spatial idéal. Je sais que pour de nombreux athlètes, le stress et la pression de la compétition entraînent un repli de leur attention visuelle vers l'intérieur. Par exemple, des recherches en sciences du sport menées en NHLdémontré que lorsque les joueurs s'apprêtent à faire une passe, ils deviennent soudainement vulnérables aux contacts aveugles en raison d'une perte de conscience périphérique, un facteur de risque majeur de commotion cérébrale. C'est l'une des raisons pour lesquelles j'utilise NeuroTracker dans mon propre entraînement de hockey sur glace. L'avantage principal de NeuroTracker est qu'il oblige les athlètes à maintenir une vision spatiale ouverte, une compétence essentielle pour progresser et se perfectionner.

Dans le cadre de cet entraînement, nous utilisons une technique appelée « vision nette, vision floue ». Elle consiste à se concentrer intensément sur une balle, puis à élargir son champ de vision pour suivre le mouvement dans son ensemble. Il ne s'agit donc pas seulement de percevoir le mouvement, mais aussi la perception d'un vaste espace 3D. Il est également essentiel d'entraîner les athlètes à alterner rapidement et avec une grande précision entre la vision nette et la vision floue.

Profilage athlétique

Lorsque je travaille avec des équipes professionnelles, je leur fournis également des analyses de données d'entraînement qu'elles peuvent exploiter pour établir le profil de leurs athlètes. De nombreux outils novateurs, comme NeuroTracker sont à la pointe de la science du sport. L'un des phénomènes les plus intéressants que nous observons depuis environ un an est l'intérêt croissant des équipes sportives professionnelles pour ce type de technologie, leur permettant de mesurer et de constater les progrès au fil du temps. Il existe aujourd'hui de nombreuses solutions pour améliorer les capacités fondamentales des athlètes, même au plus haut niveau.

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