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Il y a quelques années, Bell, une entreprise de télécommunications canadienne, a lancé la campagne #BellParlons-en. Son objectif est de sensibiliser le public aux problèmes de santé mentale, notamment la dépression, l'anxiété, le stress post-traumatique et d'autres troubles mentaux. Le principe est simple : Bell versera 5 cents pour chaque mention de #BellParlons-en dans le monde, pour chaque partage de l'image BellParlons-en sur sa page Facebook, et pour chaque texto ou appel passé par un utilisateur de téléphone cellulaire Bell.
La campagne a connu un franc succès, récoltant plus de 6,1 millions de dollars l'an dernier. Sur Twitter seulement, près de 5 millions de tweets ont été envoyés avec le mot-clic, qui est devenu le sujet le plus discuté au monde et au Canada. Les personnes ayant souffert ou souffrant de problèmes de santé mentale sont particulièrement encouragées à partager leur histoire et à soutenir celles et ceux qui traversent une période difficile.
Il est encourageant de constater l'accueil positif réservé à la campagne et les résultats positifs de la collecte de fonds, mais le principal avantage réside dans une meilleure sensibilisation aux problèmes de santé mentale. Parmi les retombées positives, on note une meilleure reconnaissance des symptômes et une incitation accrue à consulter pour un diagnostic et un traitement.
Les troubles de santé mentale se manifestent par de nombreux symptômes, qui varient d'une personne à l'autre. Les réactions face aux difficultés rencontrées peuvent être diverses et imprévisibles. Il est courant de croire, à tort, que la présence de tous les symptômes est nécessaire pour diagnostiquer une dépression ou un autre trouble mental. En réalité, seuls les cas les plus graves présentent une combinaison de symptômes. Le plus souvent, seuls quelques symptômes apparaissent, et chacun les gère différemment.
La patience, la compréhension et une communication ouverte sont essentielles pour aider les personnes souffrant de troubles mentaux à surmonter les difficultés qu'elles rencontrent. Voici quelques exemples courants et signes de symptômes de maladies mentales selon la Mayo Clinic (Source) :
Si vous remarquez l'un de ces symptômes chez une personne de votre entourage, il est important d'être attentif à sa situation et d'essayer d'instaurer un dialogue pour permettre une communication ouverte. Ces problèmes ne disparaissent pas d'eux-mêmes. Une aide, sous forme de soutien, de diagnostic et de traitement, est nécessaire.
S'engager sur la voie de l'amélioration commence par deux mots simples : « Parlons-en ».
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