Août 2014
dans
Le journal de la force et du conditionnement
Plusieurs études ont montré que l'exercice aérobie peut ralentir le déclin cognitif lié à l'âge et, dans certains cas, améliorer la fonction cognitive dans la population plus âgée. Le but de cette étude était d'étudier pour la première fois les effets de l'entraînement en résistance sur la fonction cognitive, tel que mesuré par les changements dans les mesures NeuroTracker .
25 adultes plus âgés avec un âge moyen de 70 ans ont été divisés en groupe formé (6 semaines d'exercices de résistance) et un groupe non entraîné. La capacité perceptuelle-cognitive a été mesurée avant et après l'entraînement à l'aide de lignes de base NeuroTracker .
Les adultes plus âgés qui ont effectué six semaines de formation en résistance ont connu des améliorations significatives de la fonction perceptuelle cognitive telle que mesurée par NeuroTracker. L'entraînement en résistance peut donc être un moyen efficace de ralentir le déclin cognitif lié à l'âge.
.jpeg)
Une variété de régimes à base d'oeufs sur 1 mois améliorent les performances de NeuroTracker par rapport à un régime sans œufs.
Pour évaluer l'impact de l'impact nutritionnel de l'apport alimentaire des œufs entiers, du blanc d'oeuf et du jaune d'oeuf sur les performances cognitives visuelles (NeuroTracker) chez les personnes âgées en bonne santé.
99 hommes et femmes en bonne santé âgés de 50 à 75 ans ont été assignés au hasard à l'un des cinq groupes avec une consommation quotidienne différente d'oeufs ainsi que des records de leur apport alimentaire habituel. Les participants à 1 mois ont consommé quatre blancs d'œufs, deux œufs réguliers entiers, deux œufs enrichis en oméga-3, quatre jaunes d'œufs ou pas d'œufs (contrôle). Au cours des 2 dernières semaines de l'étude, tous les participants ont terminé 15 NeuroTracker.
En moyenne, les participants masculins ont permis de mieux mieux chez NeuroTracker que les femmes. Tous les participants aux régimes à base d'œufs ont fonctionné beaucoup mieux sur 2 semaines de formation NeuroTracker que les témoins sans œufs. Les résultats suggèrent que les œufs entiers, les blancs d'œufs et les jaunes d'oeufs sont bénéfiques pour les performances cognitives visuelles chez les personnes âgées en bonne santé.
Les recherches à évaluation des pairs NeuroTracker montrent une pertinence prometteuse pour une large amélioration cognitive entre différentes populations.
Évaluer l'utilité de NeuroTracker (3D-Mot) en tant qu'outil d'amélioration cognitive pour surmonter les défis courants associés aux produits de formation cognitive.
L'auteur a effectué une revue complète de la littérature actuelle pour les outils d'amélioration cognitive, ainsi que la littérature spécifique sur NeuroTracker pour sonder ses forces et ses faiblesses en tant qu'outil de recherche. Des preuves ont également été examinées pour les domaines cognitifs que NeuroTracker aborde.
NeuroTracker s'est avéré avoir un large scientifique pertinent pour améliorer un certain nombre de domaines cognitifs, notamment le traitement de l'information, l'attention, la mémoire de travail, l'inhibition et les fonctions exécutives. Des effets de transfert lointains ont été trouvés dans les domaines de performance humaine suivants: traitement de l'information visuelle chez des adultes en bonne santé, traitement de mouvement biologique chez des sujets de vieillissement en bonne santé, des performances sur le terrain chez les joueurs de football et dans l'attention pour les populations ayant des déficits neurodéveloppementaux. L'auteur a conclu que, bien que des recherches prometteuses évaluées par les pairs existent, davantage d'enquêtes sont nécessaires pour établir robustement les effets bénéfiques de cette méthode dans le contexte de l'amélioration cognitive.
L'entraînement cognitif perceptif améliore les preuves de perception biologique du mouvement pour la transférabilité de l'entraînement en vieillissant en bonne santé
Pour étudier si la baisse de la perception du mouvement biologique associée au vieillissement sain peut être inversée avec une courte intervention d'entraînement NeuroTracker .
13 participants ont suivi 3 heures de formation NeuroTracker sur 5 semaines, et 28 participants témoins ont suivi une formation expérimentale ou aucune formation (âge moyen de 67 ans). Les évaluations pré-post-MAT de la perception du mouvement biologique ont été évaluées avec un marcheur VR (affichage de type point) à 4 m et 16 m.
Les participants à la formation pré-NeuroTracker ont affiché des performances significativement plus faibles pour interpréter le mouvement humain à 4 m, contre 16 m. Les témoins n'ont montré aucun changement après la formation, tandis que les performances du groupe formé par NeuroTracker à 4 m ont atteint le niveau de leurs performances à 16 m. Étant donné que les capacités de perception de mouvement biologique sont jugées importantes pour les compétences sociales, ainsi que essentielles à l'évitement des collisions à 4m, les chercheurs ont conclu que les résultats démontrent que NeuroTracker est une forme utile de formation générique pour aider les personnes âgées .
Pour étudier si les capacités perceptuelles cognitives généralement en baisse des personnes âgées en bonne santé peuvent être améliorées avec la formation NeuroTracker .
20 adultes plus jeunes (âge moyen de 27 ans) et 20 adultes plus âgés (âge moyen 66 ans) ont terminé 3 heures de formation NeuroTracker distribué sur 3 semaines.
Bien que les adultes plus âgés avaient des scores NeuroTracker significativement plus faibles que les adultes plus âgés, ils ont démontré une forte réponse d'apprentissage à la formation, équivalente à leurs jeunes pairs. À la fin du programme d'entraînement, les adultes plus âgés correspondaient étroitement aux performances de référence initiales des jeunes adultes. Bien que les résultats démontrent une baisse des fonctions perceptuelles cognitives à partir d'un vieillissement sain, les résultats suggèrent que cette baisse peut être rapidement inversée avec une courte intervention d'entraînement.
Les lignes de base NeuroTracker en 2D et 3D révèlent des capacités stéréo binoculaires plus faibles pour les enfants de santé et les personnes âgées par rapport aux adultes.
La vision 3D (stéréo binoculaire) se développe dès l'enfance et tend à diminuer après 65 ans. Cette étude visait à déterminer si ces effets sont significatifs lors du traitement de mouvements complexes et dynamiques.
Trois groupes de 20 sujets ont été recrutés: les enfants (7 à 12 ans), les adultes (18 à 40 ans) et les adultes plus âgés (≥ 65 ans). Chaque personne a terminé 4 séances NeuroTracker , 2 en 2D (pas de stéréo binoculaire) et 2 en 3D (avec stéréo binoculaire).
Comme typique, les adultes ont obtenu des scores NeuroTracker significativement plus élevés que les enfants ou les personnes âgées. Ils ont également gagné un avantage beaucoup plus important lors de la réalisation NeuroTracker en 3D. À son tour, les enfants ont montré plus d'avantages avec la 3D que les personnes âgées. Cela suggère que les populations plus anciennes ont une capacité réduite à traiter le mouvement complexe et dynamique en utilisant un traitement stéréoscopique. Cette étude révèle que la comparaison entre les scores avec et sans effet stéréoscopique permet une évaluation directe de l'avantage de la stéréopsie lors de la réalisation NeuroTracker.
Une seule base NeuroTracker de 6 minutes est fortement corrélée avec le risque d'accident de conduite simulé et l'écart de voie chez les personnes âgées en bonne santé.
Pour tester la théorie selon laquelle les performances de conduite sont fortement associées au traitement dynamique de plusieurs objets, en évaluant si les mesures NeuroTracker sont en corrélation avec les performances de conduite plus anciennes dans des scénarios simulés.
30 conducteurs expérimentés avec des âges allant de 65 à 85 ans ont été testés sur une session de NeuroTracker (3D-Mot) et ont terminé jusqu'à 3 scénarios de conduite sur le simulateur de conduite STISIM 3.0. 5 événements inattendus ont été inclus dans les scénarios pour tester le risque de crash. Les corrélations entre les seuils de vitesse NeuroTracker et les mesures du simulateur (taux de crash, déviation de voie) ont ensuite été calculées.
Des corrélations très significatives ont été trouvées entre les seuils NeuroTracker et à la fois le taux de crash et l'écart de voie dans les scénarios de conduite de l'autoroute. Les scores NeuroTracker inférieurs étaient fortement associés à l'écart de voie lors de la fusion de l'autoroute, et des scores NeuroTracker plus élevés liés aux participants sont moins susceptibles de s'écraser dans différents scénarios et d'avoir de meilleures compétences en maintenance dans les voies. Cette étude ajoute de la plausibilité à l'idée qu'un test de suivi d'objets multiples tel que NeuroTracker pourrait être un candidat pour l'inclusion dans une batterie d'évaluation pour les conducteurs plus âgés.
Le système d’entraînement cognitif n°1 le plus scientifiquement validé au monde. Construit sur 20 ans de recherche en neurosciences par des autorités de premier plan dans leur domaine. Améliorez votre cerveau et vos performances.