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Josh Freedland

Josh Freedland est un ancien joueur de football américain universitaire et actuel entraîneur personnel certifié par la National Academy of Sports Medicine (NASM). Il dirige Brain & Body Performance, un centre d'entraînement spécialisé dans la neuroplasticité et l'amélioration des performances, situé dans la région de Boston. Il est titulaire d'une licence en psychologie, avec une spécialisation en biologie et santé, obtenue au Bates College. Vous pouvez lire d'autres articles de Josh Freedland sur son blog : www.brainbodyblog.com

Josh Freedland
9 juin 2017
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La perception de ce que l'on entend par entraînement de performance évolue. Découvrez pourquoi l'entraînement cognitif gagne en popularité dans le milieu sportif.

Athlètes
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8 août 2019
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3 avril 2017
Comment les commotions cérébrales augmentent le risque de blessure au LCA

Les spécialistes du sport ont constaté que les douleurs au genou ou à la cheville surviennent souvent après une commotion cérébrale. Découvrez pourquoi les athlètes ayant subi une commotion cérébrale sont sujets aux blessures du bas du corps et l'importance de la rééducation cérébrale.

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Josh Freedland
5 octobre 2016
Comment les athlètes entretiennent leur cerveau

Josh Freedland analyse le pouvoir des capacités cognitives. Découvrez son analyse sur la façon dont l'entraînement cognitif aide les athlètes à maintenir leurs performances cérébrales.

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