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Avec plus de 30 études publiées sur la performance humaine, les recherches NeuroTracker révèlent l'étroite interconnexion entre le cerveau et le corps dans le domaine sportif. Nous nous intéressons ici à trois études clés qui démontrent que le cerveau des athlètes est essentiel à leur réussite sur le terrain.

1. Découvrir la neuroplasticité athlétique

Les athlètes de sports collectifs sont souvent catalogués comme des « sportifs idiots », mais leur force réside peut-être davantage dans leur intelligence que dans leur physique. Cette étude a comparé des athlètes de haut niveau à des étudiants universitaires afin de déterminer s'ils possédaient un avantage intellectuel caché.

Qu'a-t-on étudié ?

Cent deux athlètes de haut niveau issus des meilleures équipes de la NHL, de la Premier League et du rugby européen, 173 amateurs de haut niveau (NCAA) et 33 étudiants universitaires non sportifs ont participé à 15 séances NeuroTracker réparties sur plusieurs semaines. L'objectif était d'évaluer leurs capacités initiales à une tâche cognitive exigeante mais neutre, puis de mesurer la rapidité d'adaptation de leur cerveau à l'entraînement NeuroTracker .

Ce qui a été trouvé

Les sportifs de haut niveau ont obtenu les meilleurs scores au test NeuroTracker dès le départ. Étonnamment, ils ont également appris beaucoup plus vite que les athlètes universitaires, qui eux-mêmes apprenaient plus vite que les étudiants.

https://www.nature.com/articles/srep01154/figures/1

Ce que cela signifie

Cette étude a démontré que les athlètes de haut niveau possèdent des capacités cognitives supérieures pour percevoir des scènes complexes et dynamiques. Mais surtout, elle a révélé pour la première fois qu'ils bénéficient également d'une neuroplasticité bien plus importante. Leur cerveau est capable de s'adapter aux exigences mentales du NeuroTracker beaucoup plus rapidement que celui des étudiants. Le professeur Faubert, qui a mené la recherche, estime que cette capacité pourrait être un facteur déterminant qui distingue les meilleurs athlètes des autres.

« Leur présence s'explique par leur plus grande plasticité. Je pense que c'est un critère important. On pourrait croire que ce cerveau est optimal au plus haut niveau de compétition, qu'il a atteint son potentiel maximal. Mais peut-être sont-ils là parce qu'ils peuvent acquérir de nouvelles capacités beaucoup plus rapidement et efficacement. »

Étude : « Les athlètes professionnels possèdent des aptitudes extraordinaires pour apprendre rapidement des scènes visuelles dynamiques complexes et neutres. »

2. Prédire les performances en NBA

Le basketball est le sport qui bénéficie des analyses de performance les plus poussées. Cette étude a examiné l'existence d'une corrélation entre les capacités cognitives mesurées par NeuroTracker et les statistiques de performance sur le terrain des joueurs de NBA.

Qu'a-t-on étudié ?

Douze joueurs professionnels de NBA ont été testés lors d'une session unique de NeuroTracker (6 minutes). Leur score de vitesse de suivi visuel a ensuite été comparé à diverses statistiques de compétition sur une saison NBA, incluant les passes décisives, les pertes de balle, le ratio passes décisives/pertes de balle et les interceptions. Leurs temps de réaction ont également été mesurés lors d'une évaluation distincte.

Ce qui a été trouvé

Les scores NeuroTracker étaient fortement corrélés au ratio passes décisives/balles perdues et au nombre de balles perdues. Les arrières présentaient les scores NeuroTracker et les ratios passes décisives/balles perdues les plus élevés. Le temps de réaction n'était corrélé à aucune des statistiques de performance.

Ce que cela signifie

Les scores NeuroTracker se sont révélés être un bon indicateur des performances des joueurs tout au long de la saison NBA. En compétition, il est généralement difficile de prédire les jours fastes et les jours sans chez les athlètes professionnels. Cette étude montre que le profilage cognitif pourrait être un outil précieux pour la composition des équipes à chaque match, contribuant ainsi à améliorer la régularité des performances.

Étude : « La vitesse de suivi visuel est liée aux mesures de performance spécifiques au basketball chez les joueurs de la NBA »

3. Révéler les risques de blessures sportives

Instinctivement, nous attribuons les blessures sportives aux exigences physiques de la pratique sportive. Cependant, de nombreux sports sollicitent autant le cerveau que le corps, et des recherches ont démontré un lien entre les fonctions cognitives et l'augmentation de la fréquence des blessures. Cette étude visait à déterminer si la sollicitation du cerveau pouvait modifier la performance motrice, notamment de manière à accroître le risque de rupture du ligament croisé antérieur (LCA).

Qu'a-t-on étudié ?

Des athlètes universitaires en bonne santé (football, volley-ball, football américain) ont réalisé 16 essais de réception sur une jambe, comprenant un saut vers l'avant et un saut latéral sur la jambe opposée. Ces mouvements ont été mesurés à l'aide de plateformes de force et d'un système de capture de mouvement des jambes et du bassin, grâce à 36 marqueurs. La tâche NeuroTracker a été assignée aléatoirement à la moitié des essais (procédure à double tâche), les sauts étant effectués pendant la phase de suivi.

Ce qui a été trouvé

La cinématique de la hanche et/ou du genou a subi des modifications significatives lors de l'exécution simultanée des sauts et de la tâche NeuroTracker . La modification la plus importante a été observée au niveau de l'angle d'abduction du genou, un paramètre connu pour être fortement associé aux lésions du ligament croisé antérieur (LCA). La tâche NeuroTracker a révélé que 60 % des participants présentaient un risque accru de lésion du LCA en raison de la charge cognitive supplémentaire.

Ce que cela signifie

Les lésions du ligament croisé antérieur (LCA) sont parmi les blessures sportives les plus fréquentes, souvent dues à des problèmes de motricité. Cette étude a montré que l'utilisation NeuroTracker pour simuler les exigences mentales de la performance sportive pourrait potentiellement identifier les individus susceptibles de se blesser au LCA. Bien que spécifique à cette lésion, le même principe pourrait s'appliquer à toute blessure sportive liée à la motricité et influencée par la charge cognitive.

De plus, l'étude a porté sur des athlètes n'ayant pas suivi d'entraînement avec NeuroTracker. Une étude de suivi déterminera si l'entraînement NeuroTracker peut inverser ces facteurs de risque de blessure. Le professeur Faubert, auteur de l'étude, explique l'importance de cette recherche :

« Les athlètes pourraient tirer profit de l'entraînement cognitif pour limiter les risques de blessure. Une intervention cognitive efficace en matière de prévention des blessures améliorerait globalement la santé des sportifs. Au plus haut niveau, où les blessures des meilleurs joueurs sont extrêmement coûteuses, elle leur conférerait également un avantage compétitif. »

Étude : « Évaluation de l'effet d'une tâche perceptivo-cognitive sur la biomécanique de l'atterrissage du membre inférieur »

Dans un prochain article, nous aborderons les études NeuroTracker sur le Saint Graal de l'entraînement des performances humaines : le transfert à long terme. Restez connectés !

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