5 mythes dévoilés sur le TDAH

Avec autant de mythes entourant le trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité (TDAH), il est souvent difficile de séparer les faits de la fiction. Les génies peuvent-ils souffrir de TDAH ? Peut-on souffrir de TDAH si vous êtes une personne calme ? La réalité est qu’environ 6,4 millions d’enfants sont atteints de TDAH rien qu’aux États-Unis. En fait, ce trouble neurocomportemental semble désormais aussi répandu que le rhume ! Mais mettons les choses au clair et exposons les 5 mythes sur le TDAH.

Mythe n°1 : Les enfants atteints de TDAH sont incapables de prêter attention

Fait : Le TDAH est un terme général et la maladie peut varier d'une personne à l'autre. Il existe trois principaux types de TDAH : inattentif, hyperactif-impulsif et combiné. Dans le TDAH hyperactif-impulsif, la personne présente des symptômes d’hyperactivité et d’impulsivité mais pas d’inattention. Certains de ces symptômes peuvent inclure une conversation excessive, une interruption incessante des autres, une incapacité à attendre leur tour.

Mythe n°2 : le TDAH est simplement un manque de volonté

Fait : Les personnes atteintes de TDAH sont capables de se concentrer sur les choses qui les intéressent. En conséquence, on croit à tort que s’ils le voulaient vraiment, ils pourraient se concentrer sur d’autres tâches. Malheureusement, le TDAH n’est pas un problème de volonté ; c'est un problème chimique affectant les systèmes de gestion du cerveau. Les neuroscientifiques pensent que l'hyperfocalisation résulte de niveaux anormalement bas de dopamine . Cette carence en dopamine rend difficile le déplacement de l’attention d’une chose à une autre. S’ils font quelque chose qu’ils aiment ou qu’ils trouvent psychologiquement gratifiant, ils auront tendance à persister dans ce comportement. Le cerveau des personnes atteintes de TDA est attiré par les activités qui procurent une gratification instantanée.

Mythe n°3 : Une personne atteinte de TDAH ne peut pas également souffrir de dépression, d'anxiété ou d'autres problèmes psychiatriques

Fait : Le TDAH se recoupe généralement avec d’autres troubles. De nouvelles études ont découvert des liens neurobiologiques directs entre le TDAH, le TOC et l'autisme . Jusqu'à 70 % de toutes les personnes atteintes de TDAH souffriront de symptômes de dépression et/ou d'anxiété à un moment donné de leur vie. De plus, une personne atteinte de TDAH est six fois plus susceptible de souffrir d’un autre trouble psychiatrique ou d’apprentissage que la plupart des autres personnes. Parfois, ces comorbidités surviennent indépendamment du TDAH. Cependant, ils pourraient également résulter du stress chronique et du découragement qui découlent du fait de vivre avec le TDAH.

Mythe n°4 : Toute personne dotée d’une intelligence adéquate peut surmonter ses symptômes de TDAH

Fait : Le TDAH affecte les personnes de tous niveaux d’intelligence. Dans une étude menée auprès d’enfants atteints de TDAH, tous avaient un QI de 120 ou plus. Cela les a placés parmi les 9 % les plus performants de leur groupe d’âge en matière d’intelligence de base. Les étudiants participant à l’étude présentaient tous des déficiences significatives au niveau de la mémoire de travail et de la vitesse de traitement. Une chose qui était évidente était leur incapacité chronique à déployer leur intelligence pour travailler efficacement et à s’entendre avec les autres.

Mythe n°5 : Vous ne pouvez pas souffrir de TDAH à l’âge adulte

Fait : De nombreux adultes peuvent lutter toute leur vie contre des symptômes de TDAH non reconnus . Le trouble déficitaire de l’attention est souvent très différent chez les adultes et chez les enfants. De plus, les symptômes sont uniques pour chaque individu. Par conséquent, de nombreux adultes ne reçoivent pas l’aide dont ils ont besoin. Ils supposent que leurs difficultés chroniques, comme la dépression ou l'anxiété, sont causées par d'autres déficiences qui n'ont pas répondu au traitement habituel.

Maintenant, vous connaissez certains faits sur le TDAH, et en apprendre davantage est la première étape. Des stratégies structurées aux outils d'entraînement cognitif pour le TDAH , les gens trouvent des moyens efficaces de gérer leurs symptômes. Heureusement, il existe de nombreuses façons pour les personnes atteintes de ce trouble de s’aider elles-mêmes et de maîtriser leurs symptômes.

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