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Dans le monde du sport de compétition de haut niveau, la perception de ce que l'on entend par entraînement de performance évolue. Cependant, comme c'est souvent le cas pour les innovations, on observe généralement une forte inertie et une résistance au changement.
Les pionniers sont généralement les premiers à adopter les innovations en matière d'entraînement de performance. Et ce n'est qu'une fois un avantage décisif établi que le reste de la concurrence rattrape son retard.
Comme je l'ai déjà mentionné, la préparation physique illustre bien cette réticence à adopter de nouvelles méthodes. En effet, il y a à peine plus de dix ans, l'entraînement en salle était un concept relativement nouveau en Premier League anglaise . Soulever des poids était mal vu, car on pensait que cela ralentissait les mouvements et « raidissait le corps ».
Néanmoins, à quelques saisons d'intervalle, tous les clubs de Premier League ont recruté un physique . Un changement similaire s'est opéré en sciences du sport, qui sont rapidement devenues un département essentiel pour les équipes sportives du monde entier.
Les statistiques de performance ont également joué un rôle essentiel dans le domaine du sport dès l'avènement des technologies avancées. En NBA notamment, elles ont révolutionné la sélection, l'entraînement et même le jeu des joueurs sur le terrain.
Le parallèle surprenant entre tous ces changements de perception est que peu de gens en perçoivent l'importance avant que l'adoption massive ne devienne évidente. La technologie et le savoir-faire sont là, mais seuls les pionniers semblent en saisir le potentiel. De plus, ces derniers ont généralement tendance à garder l'information pour eux.
Je crois cependant que nous sommes actuellement au cœur d'un nouveau phénomène émergent : une nouvelle génération de technologies d'évaluation cognitive et d'entraînement de haut niveau. Presque tous les professionnels du sport savent que la dimension cognitive est un facteur déterminant de la performance de haut niveau. De fait, de nombreuses études en sciences du sport viennent étayer cette affirmation.
Traditionnellement, la difficulté résidait dans la compréhension et l'optimisation de ce domaine de performance d'élite. Cependant, grâce aux progrès rapides des neurosciences et des technologies au cours de la dernière décennie, cette difficulté s'estompe rapidement.
Il suffit de regarder le récent Super Bowl LI pour constater un changement de mentalité. Les Falcons d'Atlanta et les Patriots de la Nouvelle-Angleterre utilisent tous deux des techniques d'entraînement cognitif pour garder l'avantage. Matt Ryan et Tom Brady, par exemple, sont connus pour être des adeptes de l'entraînement cognitif.
Ryan a même récemment informé le New York Times qu'il utilisait NeuroTracker trois fois par semaine pour améliorer sa conscience situationnelle, tandis que Brady a reconnu avoir utilisé BrainHQ ces dernières saisons pour « rester alerte ».
Les Falcons d'Atlanta sont un modèle d'adoption précoce. Depuis leur partenariat avec NeuroTracker pour améliorer leur vigilance et leur concentration, les Falcons ont connu une ascension fulgurante, un succès rarement observé dans l'histoire du football américain. En effet, au début de la saison, leurs chances de remporter le Super Bowl étaient de 150 contre 1.
Ce qui place les Falcons à l'avant-garde de l'innovation, c'est qu'ils ne se contentent pas de nouer des partenariats avec des entreprises technologiques de pointe, mais participent également à leur développement. Il s'agit d'un concept fondamental. Les sceptiques quant aux technologies cognitives dans le sport ignorent généralement que ce domaine est en constante évolution.
Premièrement, les nouvelles technologies et les avancées scientifiques se développent à un rythme effréné. Deuxièmement, les technologies déjà établies évoluent vers des applications toujours plus sophistiquées. Enfin, ces technologies s'intègrent parfaitement aux autres technologies en développement. D'après ce que nous avons constaté avec NeuroTracker ces dernières années, cette augmentation des applications technologiques existantes constituera un changement majeur.
Pour que NeuroTracker pertinent et stimulant pour nos utilisateurs, nous avons intégré un de réflexion tactique à nos programmes. Les athlètes sont invités à s'entraîner sur NeuroTracker tout en analysant des schémas de jeu dans un environnement virtuel. Cela les oblige à prendre des décisions et à réagir efficacement malgré une charge cognitive accrue.
Nous avons également constaté que des athlètes olympiques utilisent NeuroTrackerde . L'objectif est d'accroître considérablement leurs capacités physiques et cognitives combinées.
Les prochaines étapes de développement consistent à intégrer de biofeedback et de neurofeedback à NeuroTracker. L'objectif est d'observer précisément comment le corps et l'esprit réagissent au stress cognitif et d'optimiser automatiquement la charge cognitive. Et croyez-moi, ce n'est que le début !
Pour soutenir les développements constants dans ce domaine, nous avons créé notre centre de recherche appliquée à but non lucratif, CogniSens. Sa mission est de soutenir la recherche de pointe sur des applications toujours plus spécifiques NeuroTracker . Dans cette optique, il est clair que l'entraînement cognitif est sur le point de révolutionner le monde du sport très prochainement.
En réalité, l'entraînement cognitif sera un facteur clé de différenciation face à la concurrence. Les entreprises qui adoptent rapidement les nouvelles technologies bénéficieront d'un avantage décisif sur celles qui tardent à s'adapter. Adaptez-vous pour garder une longueur d'avance et ne pas vous laisser distancer !
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NeuroTracker est l'un des systèmes d'entraînement cognitif les plus étudiés et utilisé dans le sport de haut niveau, l'armée et l'amélioration des performances humaines à travers le monde. Il repose sur 20 ans de recherche en neurosciences.
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