Comment les joueurs de basket-ball peuvent-ils bénéficier d’un entraînement visuel ?

La boucle des performances

Lorsque les basketteurs sont sur le terrain, ils sont confrontés à de multiples situations qui nécessitent un traitement cognitif et une prise de décision. Ce processus est appelé la boucle de performance. En quoi consiste la Boucle de Performance ?

• Vision : Premièrement, l’œil capte des informations visuelles brutes sur la rétine, qui sont transmises au centre de traitement visuel du cerveau.

• Perception : Le cerveau traite ensuite les données brutes entrantes, séparant les signaux visuels les plus importants des distractions et des informations inutiles.

• Cognition : Une fois les informations entrantes hiérarchisées, le cerveau peut désormais évaluer la situation et envisager des options potentielles. Dans ce processus de prise de décision, le cerveau s’appuie sur la mémoire à court et à long terme ainsi que sur l’expérience antérieure pour déterminer la meilleure ligne de conduite possible.

• Exécution : Cette étape représente la capacité physique du joueur. La plupart du temps de pratique se concentre sur cette partie, avec des exercices basés sur les compétences. Il en résulte généralement des compétences plus pointues, mais la prise de décision ne s’est peut-être pas améliorée.

L'élite contre le bien

Lorsqu’on considère l’élite de l’histoire du basket-ball, deux joueurs viennent à l’esprit : Michael Jordan et Kobe Bryant, récemment retraité. Bien que leur exécution leur ait donné une longueur d'avance sur la plupart, leur capacité unique à lire la pièce et à comprendre la situation en a fait les meilleurs de tous les temps.

Vitesse de suivi visuel – Un prédicteur de performances ?

Dans une étude indépendante, la vitesse de suivi visuel a été mesurée avec NeuroTracker et corrélée aux performances spécifiques au basket-ball (assistances, revirements, ratio assistance/revirement, interceptions). Des relations étaient très probablement présentes, sur la base d'un résultat statistiquement significatif, entre la vitesse de suivi visuel et les passes décisives, les interceptions et le ratio passes décisives/revirement.

Cette étude et ses résultats présentent un immense potentiel pour améliorer les performances au basket-ball. L'étude indique qu'il est possible qu'un programme améliorant la vitesse de suivi visuel ait un impact positif sur les performances dans le jeu. C'est ce qu'on appelle le transfert lointain, qui consiste à réaliser un programme d'entraînement dépourvu de contexte sportif mais capable de transférer les résultats sur le terrain. En outre, l'étude pourrait permettre aux recruteurs de disposer d'informations supplémentaires qui pourraient les aider à choisir de meilleurs joueurs pour des postes spécifiques, car l'étude a montré que les joueurs de zone arrière étaient très susceptibles de surpasser les joueurs de zone avant en termes de vitesse de suivi visuel.

ENTRAÎNEMENT PERCEPTUEL-COGNITIF – L’AVENIR DE L’ENTRAÎNEMENT SPORTIF ?

L'entraînement perceptuel et cognitif, comme NeuroTracker, est utilisé par des organisations d'élite comme Manchester United, les Falcons d'Atlanta et l'Impact de Montréal. Des études ont montré des relations potentielles de transfert à distance entre NeuroTracker et le football, en plus du basket-ball. L’époque de l’entraînement exclusivement sur le terrain est révolue depuis longtemps. Devenir le prochain athlète d’élite est désormais un programme tout compris combinant entraînement sur le terrain, entraînement physique hors terrain et, plus récemment, entraînement cognitif. Pendant des années, il y a eu de célèbres « bustes » sportifs, des joueurs qui ont fait preuve d’une grande capacité d’exécution dans les ligues inférieures, mais qui ont échoué lorsqu’ils ont atteint le niveau supérieur. Un entraînement perceptivo-cognitif pourrait leur donner de plus grandes chances de réussite.

Étude de vitesse de suivi visuel

Découvrez l'étude indépendante qui a montré la relation entre la vitesse de suivi visuel ( NeuroTracker ) et les mesures de performance spécifiques au basket-ball chez les joueurs de la NBA

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