Identifier une action avant même qu'elle ne se produise

Vous pensez sans doute : « Anticiper une action avant qu’elle ne se produise ? Impossible ! » Mais si vous étudiez suffisamment et savez quels indices rechercher, oui, vous pourriez bien deviner ce que l’attaque va faire avant même que le ballon ne soit mis en jeu.

Le scénario

Il reste 10 minutes dans le quatrième quart-temps. L'équipe adverse est menée 10-7 et est actuellement en attaque, sur le point de se retrouver en troisième tentative et 8 yards à parcourir depuis sa ligne des 25 yards. L'attaque est alignée en formation Shotgun Doubles (deux receveurs écartés de chaque côté du quarterback, avec un running back à ses côtés). Vous êtes le linebacker. Quelles sont les étapes que vous suivez pour identifier l'action qui se déroule vers vous en quelques secondes ?

FORMATION DE DOUBLES DE FUSIL DE CHASSE

Étape 1 : Analyse de la situation

• Situation et distance : L'attaque est en 3e tentative et 8 yards à parcourir. Sur chaque action, elle a deux options : la course ou la passe. En défense, il s'agit d'analyser la situation et de déterminer l'option la plus probable. La probabilité de gagner 8 yards en courant est plus faible qu'en passant. Il faut également tenir compte du fait qu'il s'agit de la 3e tentative, ce qui signifie que si l'équipe adverse ne parvient pas à gagner les 8 yards, elle devra envisager de dégager au pied.

• Score et temps : Bien que l’attaque soit menée au score dans le quatrième quart-temps, il reste encore beaucoup de temps. Il serait judicieux pour elle de dégager au pied lors de la quatrième tentative si elle ne parvient pas à convertir la troisième.

Étape 2 : Analyse de la formation

• Coureur : La position du coureur peut être un indice important. S'il est plus en retrait que le quart-arrière, il se prépare peut-être à recevoir le ballon. Sinon, il sera probablement utilisé comme bloqueur en cas de blitz.

• Receveurs éloignés : Qui est sur le terrain et qui ne l’est pas ? Les receveurs éloignés sont très variés, mais on les classe généralement en deux catégories : les joueurs petits et rapides et les receveurs plus grands, spécialisés dans le blocage. La présence de receveurs petits et rapides sur le terrain annonce souvent une passe imminente.

Étape 3 : Expérience

• Langage corporel : L’étude approfondie des vidéos de matchs permet de mieux comprendre certains joueurs. C’est évidemment plus facile au niveau professionnel, mais c’est là que la capacité cognitive à prêter attention et à interpréter les indices visuels devient cruciale. Par exemple, des détails mineurs comme les tics nerveux peuvent être révélateurs. Lors de la finale de conférence AFC de 2015, les Broncos ont découvert que le centre des Patriots bougeait la tête d’une certaine manière juste avant chaque remise en jeu. Cela a permis à la défense d’anticiper parfaitement la remise en jeu, ce qui a conduit à un total de 4 sacks et 17 plaquages ​​contre Tom Brady.

• Statistiques : La plupart du temps, les rapports de scouting et les analyses peuvent vous donner un avantage certain. Quel que soit l’entraîneur ou la situation, on a tendance à privilégier les tactiques qui ont déjà fait leurs preuves sur le long terme. En se basant uniquement sur les statistiques, on peut faire une estimation éclairée, avec une bonne probabilité, de l’issue d’une action. Mais il est important de ne pas trop s’y fier.

Entraînez votre cerveau... Améliorez votre jeu

Les bons joueurs possèdent les qualités physiques requises pour être compétitifs et contribuer au succès de l'équipe. Les grands joueurs se distinguent par leur travail acharné, leur dévouement et leur préparation mentale. Ils passent des heures à analyser des vidéos pour déceler les moindres indices susceptibles de leur donner un avantage sur leurs adversaires. Ils sont également capables de traiter mentalement une quantité considérable d'informations en une fraction de seconde, ce qui leur permet de prendre des décisions rapides sous une pression intense.

Les grands joueurs font ensuite passer leur jeu au niveau supérieur en suivant un entraînement cognitif pour acquérir une conscience supérieure du jeu sur le terrain et une endurance mentale accrue, afin de réaliser l'action décisive, lorsque les autres joueurs ont épuisé leurs capacités mentales.

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