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La compétition équestre compte parmi les sports de compétition les plus anciens. Dès avant les légendaires Jeux olympiques, jusqu'à l'époque romaine et bien sûr aux Jeux olympiques modernes, les compétitions équestres suscitent la passion et l'enthousiasme des fans de tous types. Il existe de nombreux types d'événements équestres, de la course au saut d'obstacles en passant par le dressage et le polo, tous avec des suivis différents. Les événements varient considérablement, ce qui signifie bien sûr un large éventail de programmes d'entraînement dans ces sports. Tout comme le patinage artistique ou le hockey sur glace, les jeux équestres sont également réputés pour que toute la famille s'initie à l'esprit de compétition. L'énergie - et la glace - de la compétition se ressent autant dans l'arène que dans les tribunes. Et comme dans d’autres sports, les parents et les athlètes recherchent tous les avantages possibles. Dans cette optique, l’équitation connaît une révolution similaire à celle d’autres sports, où l’entraînement mental fait partie intégrante du développement de l’athlète et constitue de plus en plus une partie explicite des programmes.

Comment l’entraînement mental peut-il aider ?

L'équitation est l'un des sports mentaux les plus difficiles. L'entraînement mental permet au cavalier d'améliorer sa concentration afin d'être prêt à relever le défi de l'équitation. Tout comme la technique et les muscles ont leurs programmes et routines d’entraînement, le cerveau a également besoin d’un entraînement similaire.

Un autre facteur est la vitesse de traitement des informations visuelles. Les cavaliers doivent interpréter la situation et l'environnement qui les entoure en une fraction de seconde, tout en gardant la double tâche de contrôler le cheval. L'entraînement mental améliore la vitesse de traitement des informations visuelles et augmente la capacité du cycliste à être pleinement conscient de l'environnement.

Qu’en est-il des blessures en équitation ?

La prévention des blessures et l'évaluation du retour au jeu sont d'une importance cruciale en équitation, car les commotions cérébrales sont très présentes. La tête d'un cavalier monté en selle peut atteindre 3 m au-dessus du sol. Ajoutez à cela la vitesse à laquelle le cheval se déplace et toute chute devient extrêmement dangereuse. La prévention des blessures peut souvent dépendre de la prise de décision et de la sensibilisation. Si le cycliste est pleinement conscient de son environnement, il est capable d'éviter les endroits susceptibles d'entraîner une chute. De plus, la double tâche est très importante. Le cavalier doit se concentrer à la fois sur le contrôle du cheval et sur la planification du prochain mouvement. L'expansion de la capacité du cerveau à effectuer deux tâches permet de mieux éviter les blessures.

Même avec une préparation et un entraînement complets, le risque de commotion cérébrale reste élevé. Ainsi, dans le cas où un coureur subit une commotion cérébrale, il doit avoir la capacité de procéder à une évaluation objective de sa capacité à retourner au jeu. Il arrive trop souvent qu’un athlète retourne au jeu après avoir subi une commotion cérébrale, avant d’être prêt. Les athlètes sont souvent incités à mal identifier leurs symptômes afin de revenir plus tôt. Les athlètes sont naturellement compétitifs, et une partie de cet esprit de compétition consiste à essayer de revenir le plus tôt possible.

Comment NeuroTracker peut-il vous aider ?

La nouvelle révolution dans la vision sportive et l’entraînement mental est l’entraînement perceptuel-cognitif. NeuroTracker a montré des résultats directs sur l’amélioration de la concentration. Cela permet aux athlètes d'être « dans la zone » pendant de plus longues périodes. Cela s'applique spécifiquement au mode NeuroTracker Attention Stamina dans lequel l'utilisateur est invité à maintenir sa concentration en suivant les 4 cibles mobiles dans l'environnement 3D pendant une période plus longue.

Le suivi 3D d’objets multiples permet également à l’utilisateur d’augmenter la vitesse de traitement des informations visuelles. En d’autres termes, l’utilisateur est capable d’interpréter les indices visuels plus rapidement et mieux. Cela devient vital en équitation, car même les plus petites bosses sur la route peuvent présenter un grand danger pour le cheval et le cavalier. Il permet également à l'utilisateur d'interpréter mieux et plus rapidement le langage corporel du cheval, connu en termes scientifiques sous le nom de mouvement biologique. Dans une étude contrôlée, NeuroTracker a montré sa capacité à améliorer la capacité de lecture du mouvement biologique. Résultat direct de l’amélioration de la vitesse de traitement des informations visuelles, le cycliste est en mesure d’être plus conscient de son environnement et donc d’éviter les blessures.

L’autre facteur pour lequel NeuroTracker aide est la référence en matière de performances cognitives. Si une ligne de base est établie avec un utilisateur, il est alors tout à fait attendu que l'athlète soit en mesure de revenir à sa ligne de base dans le cadre de sa récupération. Si l’athlète obtient des performances bien en dessous de ses valeurs de base, ce qui est le cas de tout utilisateur ayant subi une commotion cérébrale et utilisant NeuroTracker, il n’est alors pas prêt à retourner jouer. Cela les exposerait à un risque supplémentaire de ne pas bien performer, ou pire encore, de subir une blessure plus grave ou simplement d'aggraver la blessure existante.

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