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De nombreux facteurs cognitifs entrent en jeu lors de l'évaluation des éléments susceptibles d'affecter les performances cognitives d'un individu. Ces facteurs, qui influencent la manière dont une personne apprend et performe, modulent les performances et sont donc susceptibles de s'améliorer comme de se détériorer. La mémoire, l'attention et le raisonnement en sont des exemples.
Voici 3 éléments qui influencent vos performances :
Vous l'aurez sans doute deviné, mais vos performances cognitives dépendent de la difficulté de la tâche. Par exemple, la tâche implique-t-elle la résolution de problèmes ? Si oui, elle sera plus difficile.
Le cerveau est comme un muscle qui doit être exercé et utilisé pour atteindre son plein potentiel. Par conséquent, un cerveau négligé et privé de pratique sera moins performant dans de nombreuses situations
Lorsqu'un individu doit répartir ses ressources cognitives entre plusieurs tâches (par exemple, la mémoire et l'attention), il lui devient plus difficile de se concentrer sur la tâche principale et cette répartition peut, à terme, diminuer ses performances
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Suivre scrupuleusement les instructions ne garantit pas toujours le résultat escompté. Cet article démontre comment les résultats dépendent de l'interprétation des instructions dans un contexte réel.
La répétition des tâches au fil du temps engendre des raccourcis cognitifs. De subtiles variations dans ces tâches peuvent donc entraîner des erreurs inattendues. Cet article met en lumière quelques exemples courants de ces adaptations et explique comment de petits changements peuvent modifier l'exécution d'une tâche.
De petits changements dans l'environnement peuvent modifier notre perception, notre accès à l'information et nos actions. Cet article explique comment même des différences mineures peuvent altérer les processus de décision et entraîner des changements importants en termes de performance.
NeuroTracker est l'un des systèmes d'entraînement cognitif les plus étudiés et utilisé dans le sport de haut niveau, l'armée et l'amélioration des performances humaines à travers le monde. Il repose sur 20 ans de recherche en neurosciences.
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