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Quelle est la différence entre les bons athlètes et les véritables stars du sport comme Matt Ryan, Cristiano Ronaldo et Steph Curry? Ils possèdent tous une excellente vision du sport , et la science du sport l'a bien compris. L'entraînement de la vision du sport, ou «neurovision», a connu un essor considérable ces dernières années, de nombreux entraîneurs professionnels le considérant comme la prochaine étape de l'amélioration des performances. Mais qu'est-ce que l'entraînement de la vision du sport ? Pourquoi est-il devenu si populaire ? Et comment la science explique-t-elle comment il améliore la perception de l'environnement et la prise de décision ? Voici trois articles de blog essentiels pour répondre à ces questions et vous permettre d'y voir plus clair en quelques minutes.
Combinant optométrie, entraînement de la vision sportive et stimulation cérébrale, la neurovision est une méthode novatrice et sophistiquée pour améliorer les performances athlétiques. Cet article de blog en présente les principes fondamentaux et son application aux athlètes professionnels.
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De la même manière qu'un athlète améliore ses performances sportives en développant sa force et son endurance, les capacités visuelles peuvent être améliorées grâce à un large éventail de techniques de préparation physique. Ce blog explique comment les spécialistes appliquent ces principes clés et pourquoi ils permettent aux athlètes d'élite d'atteindre un niveau supérieur.
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La conscience situationnelle est essentielle pour prendre des décisions décisives sous pression. Dans les sports rapides, si vous ne pouvez pas prendre des décisions efficaces et précises basées sur votre traitement visuel, vous ne pouvez tout simplement pas rivaliser. Ce documentaire en deux parties aborde d'abord les principes conceptuels et les neurosciences sous-jacentes à cette approche, puis explore plus en détail pourquoi la vision périphérique est un facteur de performance si crucial.
Lisez la première partie du blog ici.
Lisez la deuxième partie du blog ici.
Nous espérons que cet article vous a été utile. Si vous souhaitez également savoir comment utiliser NeuroTracker pour l'entraînement de la vision sportive, consultez notre NeuroTracker 101 : c'est un excellent point de départ.
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Suivre scrupuleusement les instructions ne garantit pas toujours le résultat escompté. Cet article démontre comment les résultats dépendent de l'interprétation des instructions dans un contexte réel.
La répétition des tâches au fil du temps engendre des raccourcis cognitifs. De subtiles variations dans ces tâches peuvent donc entraîner des erreurs inattendues. Cet article met en lumière quelques exemples courants de ces adaptations et explique comment de petits changements peuvent modifier l'exécution d'une tâche.
De petits changements dans l'environnement peuvent modifier notre perception, notre accès à l'information et nos actions. Cet article explique comment même des différences mineures peuvent altérer les processus de décision et entraîner des changements importants en termes de performance.
NeuroTracker est l'un des systèmes d'entraînement cognitif les plus étudiés et utilisé dans le sport de haut niveau, l'armée et l'amélioration des performances humaines à travers le monde. Il repose sur 20 ans de recherche en neurosciences.
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