Bienvenue dans les services de recherche et de stratégie d'aujourd'hui, au rythme effréné.
Utilisé pour améliorer les performances humaines pour les athlètes d'élite, les forces spéciales militaires, les équipes SWAT, les équipes de Formule 1 et les pilotes à réaction, NeuroTracker a été décrit par le New York Times comme « l'entraînement cérébral le plus réussi dans le sport» . Peut-être que vous en avez entendu parler, mais sachez peu de choses sur ce qu'elle est réellement. Dans ce NeuroTracker 101, nous couvrirons l'essentiel de ce qu'est cette neurotechnologie.
La tâche NeuroTracker peut être résumé en trois mots - cible, suivre et identifier.
Target consiste à se concentrer sur vos balles en surbrillance, puis à les garder clairement dans votre esprit après qu'elles soient devenues identiques à toutes les autres balles.
Le suivi est le principal défi consistant à mémoriser et suivre vos cibles alors qu'elles se déplacent parmi tous les distractions pendant 8 secondes.
Identifier consiste simplement à cliquer sur vos cibles lorsqu'elles s'arrêtent.
Ensuite, les commentaires montrent si vous avez identifié ou non identifié toutes vos cibles. Faire cela 20 fois termine une session NeuroTracker , qui prend environ 6 minutes.
Cela signifie que NeuroTracker est vraiment simple à comprendre dès le départ. Cela dit, c'est toujours difficile à chaque session. Premièrement, cela est dû au fait que la vitesse du suivi s'adapte rapidement, pour vous pousser à votre niveau optimal à chaque session. Deuxièmement, le nombre d'objectifs et la durée de votre suivi, changera un programme de formation, en synchronisation avec des capacités d'amélioration.
Pour avoir une idée de la tâche, vous pouvez regarder une courte démo 2D ici .
La formation sur NeuroTracker accumulera vos fonctions cognitives de haut niveau, pour une meilleure concentration mentale, une attention et une conscience. En effet, il utilise une recette de techniques d'entraînement en neurosciences qui, en combinaison, offrent un entraînement optimisé pour votre cerveau.
La composante 3D est particulièrement importante. Premièrement, c'est la façon dont nous nous comportons souvent dans des circonstances réelles où la connaissance de la situation est importante. Les activités quotidiennes comme conduire une voiture, faire du sport ou même se promener dans un centre commercial animé impliquent toutes le traitement d'indices de profondeur en 3D stéréo.
Deuxièmement, à l'ère numérique, où une grande partie de notre temps est consacrée à regarder des écrans 2D comme les téléviseurs, les téléphones ou les écrans d'ordinateur, peu de gens obtiennent beaucoup de stimulation 3D. C'est un problème en ce qui concerne la neuroplasticité du cerveau , qui a une approche de l'utilisation ou de la perdre. NeuroTracker est un moyen de stimuler rapidement et intensivement nos neurones de traitement 3D.
Troisièmement, parce que le traitement de la 3D nécessite beaucoup de puissance de feu neuronale, cela suscite des fonctions cognitives de haut niveau qui intègrent des capacités mentales plus larges comme l'attention, la conscience de la situation et la prise de décision. Cela en fait un ingrédient important dans la capacité de NeuroTrackerà transférer des avantages de formation à un large éventail d'avantages de performance.
NeuroTracker est essentiellement un exercice d'entraînement visuel. Cependant, comprendre ce que vous voyez peut impliquer bien plus que la simple lumière qui entre dans vos yeux. Par exemple, même si la lecture du texte est un processus visuel simple, ce que vous en interprétez peut être très complexe. La tâche NeuroTracker a été conçue d'une manière qui stimule les ressources mentales à l'intérieur et à l'extérieur des centres visuels du cerveau. De cette façon, la formation va au-delà de la vision.
Ces effets ont été démontrés dans des études mesurant les ondes cérébrales des gens qui ont été formées sur NeuroTracker . La formation a fourni des améliorations soutenues dans l'activité dans les régions frontales du cerveau, qui traitent des capacités telles que la prise de décision, la sensibilisation, la résolution de problèmes et la planification.
De même, une gamme d' études évaluées par les pairs a démontré qu'environ 3 heures de NeuroTracker à des gains mesurables en capacités mentales de haut niveau, y compris les fonctions exécutives, la mémoire de travail, l'attention et la vitesse de traitement. Ce sont des capacités qui comptent le plus dans tous les domaines de la performance humaine, ce qui nous permet de nous concentrer et de nous concentrer sur ce dont nous avons besoin, quand nous en avons besoin.
Le véritable test de ces avantages a été démontré avec la démonstration de ce qui est connu sous le nom de « transfert lointain », où la réalisation d'une forme abstraite de formation, améliore des capacités spécifiques du monde réel. Par exemple, une étude qui entraîne des joueurs de football , a montré qu'après seulement 3 heures d' NeuroTracker , les athlètes ont connu une réduction majeure des erreurs de passage pendant le jeu de compétition. D'après un taux d'erreur de 47%, ils n'ont fait que 28% d'erreurs - près de la moitié des erreurs qu'ils feraient normalement sous pression.
Sur 1 600 études examinées par des pairs, NeuroTracker a fourni la seule preuve de transfert FAR vers les performances sportives.
Certains des principaux avantages de cette méthode sont la simplicité et l’accessibilité de la tâche, ainsi que les avantages rapides des séances de formation réduites. Une multitude d’études évaluées par des pairs ont systématiquement montré des gains significatifs dans les fonctions cognitives de haut niveau avec seulement 20 minutes d’entraînement par semaine. La très bonne nouvelle est que la recherche révèle que divers groupes de personnes bénéficient des mêmes avantages – des athlètes d’élite et des militaires aux personnes âgées et aux enfants ayant des difficultés d’apprentissage.
C'est pourquoi la technologie est utilisée dans plus de 800 centres de performance et de bien-être à travers le monde, ainsi que par les entreprises pour améliorer les performances au travail et le bien-être , et également par les traders financiers , pour améliorer leurs capacités à prendre de meilleures décisions d'investissement.
J'espère donc que vous êtes maintenant une bonne idée de ce qu'est cette forme unique de formation cognitive. Cela dit, nous n'avons couvert que les fondamentaux de ce blog. Si vous souhaitez en savoir plus sur les utilisations plus avancées de NeuroTracker, consultez le blog d'angle de cet expert par un praticien vétéran.
Conseils pour les formateurs NeuroTracker - Programmes avancés
Bienvenue dans les services de recherche et de stratégie d'aujourd'hui, au rythme effréné.
Consultez notre guide pratiques pour naviguer dans la fenêtre des données de NeuroTrackerdans le cerveau.
Découvrez des recherches rares sur les effets de transfert lointain de l’entraînement cognitif vers la performance sportive professionnelle.
Découvrez les découvertes des neurosciences sur l'influence du sport sur la cognition de haut niveau.
Le système d’entraînement cognitif n°1 le plus scientifiquement validé au monde. Construit sur 20 ans de recherche en neurosciences par des autorités de premier plan dans leur domaine. Améliorez votre cerveau et vos performances.
