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de CBD , sauf les plus avertis , les étiquettes des teintures de CBD peuvent être un peu déroutantes. Est-ce que 15 mg par portion sont bons pour moi ? Est-ce que 50 mg par jour est considéré comme beaucoup ou peu ? Et puis il y a le plus important : quels sont exactement les différents types de CBD ? Vous trouverez différents descripteurs sur chaque bouteille, mais que signifient ces descripteurs ? Qu’est-ce qui différencie le large spectre de l’isolat ? Cet article abordera chaque type de CBD, puis expliquera plus en détail les options de CBD à large spectre.
Il existe trois types différents de CBD, et pour les comprendre, nous avons besoin d’un peu d’information sur le CBD lui-même. CBD est l'acronyme de « cannabidiol », l'un des nombreux composés végétaux bénéfiques du chanvre. C'est un proche parent du THC, mais contrairement au THC, il n'a pas d'effet psychoactif sur le corps humain.
Le CBD peut être traité de plusieurs manières, notamment par extraction au CO2, à l’éthanol et à l’alcool. Le résultat final dépend de la manière dont le chanvre est traité.
• Le CBD à spectre complet est le moins transformé. C'est le premier fruit de l'extraction et offre tout le spectre des composés végétaux. Cela comprend les terpènes, les cannabinoïdes, les huiles essentielles et les acides gras oméga.
• Le CBD à large spectre franchit une étape supplémentaire pour éliminer tout le THC du composé.
• L'isolat de CBD est la forme de cannabidiol la plus transformée. Le processus d’extraction le ramène à sa forme moléculaire et ne laisse que du CBD pur.
Le CBD à large spectre est un excellent choix moyen pour le consommateur de CBD. Il y a des avantages et des inconvénients à l’isolat de CBD, et les spectres complet et large se situent entre les deux.
Le CBD à spectre complet offre les meilleurs avantages potentiels en raison de ce que les scientifiques appellent « l'effet d'entourage ». Les nombreux cannabinoïdes, terpènes, graisses et huiles de la plante de chanvre travaillent ensemble en synergie dans votre corps pour maximiser les résultats. Mais le spectre complet contient des traces de THC. D’un autre côté, l’isolat de CBD ne contient certainement aucune trace de THC – mais il n’offre pas non plus la grande variété de composés végétaux qui améliorent et renforcent l’efficacité du CBD.
Le CBD à large spectre offre suffisamment d'autres composés végétaux pour l'effet d'entourage mais supprime le THC pour ceux qui n'en veulent pas dans leur mélange. C’est une bonne option pour les personnes qui ont une aversion au THC ou qui s’inquiètent de leur situation professionnelle.
Les quantités de THC dans le spectre complet (moins de 0,03 %) ne sont pas suffisantes pour provoquer un effet planant ou être illégales, mais peuvent provoquer un faux positif lors d'un test de dépistage de drogue au THC en quantités plus élevées. Parfois, il vaut mieux prévenir que guérir.
Nous allons maintenant examiner 3 points essentiels sur les teintures CBD à large spectre qui vous aideront à sélectionner le type qui vous convient.
Vous pouvez acheter des teintures CBD à large spectre dans une variété de concentrations. Cela permet une plus grande flexibilité dans le dosage. Certaines options moins puissantes sont proposées en quantités de 10 à 25 mg par portion. D'autres options plus puissantes offriront jusqu'à 50 mg à 200 mg par portion.
Étant donné que la FDA ne réglemente pas le CBD, il n’existe pas de tableau de dosage officiel. Et ce n’est pas grave car, honnêtement, votre dose est une chose assez individuelle. Si vous débutez avec le CBD, la meilleure pratique est de commencer petit (dose de 10 mg à 25 mg) et de voir ce que vous ressentez. Vous pouvez doser selon vos besoins.
Le CBD a un bon profil de sécurité et n’a que quelques légers effets secondaires possibles. Pour vous donner une idée de la quantité de CBD considérée comme typique, jetez un œil à ces chiffres (ceux-ci sont basés sur une personne pesant environ 150 livres) :
• Une faible dose de CBD est d'environ 15 à 30 mg
• Une dose modérée de CBD est d'environ 31 à 75 mg
• Une dose élevée correspond à tout ce qui est de 75 mg ou plus.
Il est préférable de parler à votre médecin de la possibilité de démarrer un régime CBD. Ils pourront peut-être vous aider à établir un schéma posologique efficace.
Les produits CBD se présentent sous de nombreuses formes, des gels mous aux bonbons gélifiés. Mais les teintures d’huile sont un moyen extrêmement polyvalent d’obtenir votre CBD. Il existe de nombreuses saveurs qui se prêtent au dosage sublingual (sous la langue). Remplissez simplement le compte-gouttes jusqu'à la quantité désirée, injectez sous la langue et maintenez pendant environ 30 secondes. Ou vous pouvez même faire preuve d'un peu plus de créativité.
• Mélangez l'huile de CBD dans une tasse de thé ou un verre de jus du matin
• Ajoutez de l'huile de CBD à un smoothie aux fruits
• Vous pouvez utiliser l'huile de CBD comme substitut à l'huile utilisée en pâtisserie pour créer une variété de délicieux produits comestibles au CBD. Des brownies au CBD, ça vous dit ?
Les teintures d’huile de CBD à large spectre sont un excellent moyen d’obtenir votre CBD, mais n’importe qui ne le fera pas. Dans un marché vaste et non réglementé, il est crucial de vous assurer que vous achetez un produit auprès d'une marque de confiance. Voici quelques éléments à rechercher lors de l’achat d’une teinture d’huile de CBD à large spectre :
• Recherchez les résultats de tests tiers provenant de laboratoires indépendants. C’est le seul moyen de garantir que l’entreprise qui vend le produit est honnête quant à la puissance et à la pureté de son produit.
• Trouvez une entreprise réputée et reconnue pour sa qualité. Recherchez des récompenses, des distinctions et des mentions dans les publications grand public.
• Vérifiez les avis. Consultez les avis sur le site Web de l’entreprise et recherchez des mentions dans les avis tiers.
• Ne vous laissez pas séduire par les marques qui proposent des produits très bon marché. Les ingrédients de qualité et les tests tiers coûtent de l’argent. Si vous avez du mal à vous procurer des produits CBD, recherchez des marques qui proposent des remises de fidélité ou des programmes d’assistance.
Avec ces directives, vous devriez facilement trouver une marque de CBD à large spectre qui vous convient. Bonne chasse !
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