Bien-être

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Équipe NeuroTrackerX
29 novembre 2024
5 habitudes de vie saines pour une santé cérébrale optimale

Découvrez 5 habitudes simples pour améliorer la santé cérébrale, améliorer les fonctions cognitives et améliorer le bien-être général.

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Équipe NeuroTrackerX
1 novembre 2024
Combattre le blues hivernal pour rester positif et énergique

Découvrez cinq conseils pratiques pour garder votre esprit et votre cerveau en bonne santé tout au long de la saison.

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Équipe NeuroTrackerX
11 octobre 2024
6 façons dont le changement des saisons affecte votre cerveau

Découvrez comment le cerveau réagit aux changements climatiques saisonniers et pourquoi certaines personnes sont plus touchées que d’autres.

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Comprendre comment optimiser personnellement votre hydratation

L’hydratation n’est pas une solution universelle. Découvrez un savoir-faire clé pour optimiser personnellement votre apport hydrique.

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Optimiser votre santé mentale grâce à votre intestin : conseils d'experts de Manhattan Gastroenterology

Découvrez les moyens d’optimiser votre santé intestinale pour votre bien-être mental.

Nutrition
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5 étapes pour des lèvres plus saines grâce à la technologie et aux remèdes naturels

Apprenez à soigner et protéger naturellement les lèvres délicates.

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Écrivains invités
25 juillet 2024
7 régimes amaigrissants les plus populaires examinés

Découvrez les avantages et les inconvénients de certains des régimes alimentaires les plus populaires.

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Pourquoi vous vous sentez toujours occupé

Vous sentez-vous occupé tout le temps, même lorsque vous ne l'êtes pas ? Il n'y a pas que toi ! Découvrez pourquoi vous ressentez cela et comment vous sentir moins dépassé.

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Holly Klamer
17 juin 2024
Pourquoi les jeunes adultes doivent commencer à se concentrer sur la santé cérébrale

Découvrez les facteurs de risque liés à la santé mentale et pourquoi il est vraiment important de prendre soin de votre santé cérébrale.

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Pourquoi nous avons besoin d'un antidote cognitif pour l'utilisation des smartphones

Les technologies mêmes qui ont un impact sur la façon dont nous naviguons dans notre monde sont également les outils que les neurosciences développent pour nous aider à nous adapter et à nous améliorer.

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Pourquoi le chocolat noir est un superaliment pour le cerveau

Découvrez pourquoi le chocolat noir est moins un péché qu'un nootropique pour la santé du cerveau.

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Pourquoi les athlètes ne sont pas des super-humains en matière de santé mentale

Découvrez pourquoi il existe un mouvement croissant autour du bien-être mental des athlètes.

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Quelle est la meilleure façon de se remettre d’une commotion cérébrale ?

De nouvelles recherches suggèrent que la rééducation active pourrait être plus importante que le repos dans la récupération après une commotion cérébrale. Découvrez comment les spécialistes utilisent les thérapies ciblées.

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Stanley Clark
17 juin 2024
Qu’est-ce que la Coronasomnie et comment la vaincre ?

Un effet secondaire de la montée de l’anxiété et de la dépression pendant les confinements prolongés est la « coronasomnie ». Découvrez des conseils et des traitements de style de vie dans ce guide complet pour vous aider à vaincre l'insomnie cet hiver.

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À quoi ressemble l’avenir de la prévention des commotions cérébrales ?

Des protège-dents innovants aux casques de vélo, de nombreuses entreprises recherchent de nouvelles façons de prévenir les commotions cérébrales. Découvrez ce que l’avenir nous réserve !

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Conseil et thérapie virtuels pour les problèmes de santé mentale : un guide définitif

Découvrez les changements transformateurs dans la façon dont les services de santé mentale sont fournis.

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Thérapie visuelle : une nouvelle vague en optométrie ?

De l’apprentissage à la performance sportive, un nombre croissant d’optométristes commencent à intégrer la thérapie visuelle à leur pratique. Apprendre encore plus!

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Dévoiler le pouvoir de guérison : les 5 avantages de la marijuana médicale

Découvrez les principales façons dont le cannabis peut favoriser votre santé.

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Libérer une santé cérébrale optimale grâce à l’alimentation, au sommeil et à l’exercice

Découvrez les effets synergiques de nos habitudes de vie quotidiennes sur la santé cérébrale.

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Principales raisons de l’augmentation des taux de diagnostic du TDAH

Du dopage cérébral aux lois sur la responsabilité scolaire, découvrez les raisons pour lesquelles les taux de diagnostic de TDAH ont augmenté.

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Le territoire inexploré des commotions cérébrales et de la santé mentale

Dan Carcillo, double champion de la Coupe Stanley, explique les défis surprenants que représente la compétition aux plus hauts échelons de la LNH.

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Bien-être
Le spectre des psychédéliques thérapeutiques

Un aperçu rapide des principaux types de psychédéliques et de leurs propriétés thérapeutiques respectives.

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La frontière prometteuse de la thérapie à la kétamine pour la santé mentale

Découvrez comment les traitements à la kétamine sont appliqués cliniquement pour un nouveau type de traitement de santé mentale.

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Stanley Clark
17 juin 2024
Le lien entre le développement d'un enfant et la santé mentale

Découvrez les ingrédients clés de la recette d’un développement sain de l’enfant.

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L'impact des jeux en ligne sur le comportement social

Qu'ils soient bons ou mauvais, nous pouvons être sûrs que les jeux en ligne occupent une place importante dans l'ère numérique et qu'ils peuvent jouer un rôle positif dans le façonnement de la personnalité ou des capacités sociales d'une personne.

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L'interaction bidirectionnelle fascinante entre le cerveau et le corps

Obtenez une introduction aux influences complexes et dynamiques entre votre cerveau et votre corps.

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La dépendance à la technologie : est-ce réel ?

De plus en plus d’affirmations circulent selon lesquelles nous sommes accros à la technologie, mais sont-elles vraies ?

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Les effets de la dépendance sur les fonctions cognitives

Découvrez comment la cognition et la dépendance ont une interaction bidirectionnelle.

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FAQ : Utilisation des services de télésanté pendant la COVID-19

Découvrez pourquoi l’entraînement cognitif à distance est une solution pratique aux défis mentaux du confinement.

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Stresser. De quoi s’agit-il et que pouvons-nous faire à ce sujet ?

Consultez ce guide complet mais facile à digérer sur la façon de gérer le stress.

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Quelques avantages surprenants du TDAH

Comme on l’a vu chez des personnages célèbres, d’Albert Einstein à Michael Jordan, le TDAH peut être une force plutôt qu’un obstacle lorsqu’il est bien maîtrisé.

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Astuces simples pour un bon sommeil

Découvrez pourquoi passer une bonne nuit de sommeil est plus facile que vous ne le pensez.

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Votre dépendance au smartphone déclenche-t-elle des symptômes de TDAH ?

Les gens rapportent que leur dépendance aux smartphones les rend de plus en plus hyperactifs et distraits. Découvrez la vérité derrière ces rapports !

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Revitaliser les esprits : les entrepreneurs CBD dans le paysage de la santé mentale

Découvrez comment les propriétaires d’entreprises CBD offrent aux consommateurs un soulagement contre les problèmes de santé mentale.

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Stanley Clark
17 juin 2024
Le travail à distance comme solution aux problèmes de santé mentale sur les lieux de travail traditionnels

Découvrez les avantages, les inconvénients et les avantages potentiels du travail à distance.

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Quelle est l’importance des commotions cérébrales chez les jeunes adolescents ?

Entre 2007 et 2014, le nombre de diagnostics de commotion cérébrale chez les 10-14 ans a augmenté de 143 %

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Prévenir les blessures sportives avec NeuroTracker

Les neurosciences montrent que les risques de se blesser pendant une performance sont probablement autant liés à la condition physique du cerveau qu'à la forme physique.

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Jouer au football est-il trop risqué pour les enfants ?

Les spécialistes des commotions cérébrales examinent si jouer au football est sans danger pour les enfants. Concernant les risques encourus, voyez comme le sujet n'est pas noir ou blanc.

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Importance des mesures oculomotrices dans le dépistage des commotions cérébrales

Avec un nombre rapporté entre 1,6 et 3,8 millions de commotions cérébrales liées au sport chaque année aux États-Unis, le dépistage des commotions cérébrales chez les athlètes est plus crucial que jamais.

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Hydratation optimale pour la santé cérébrale et l'agilité mentale

Préparez-vous à être surpris de voir à quel point la quantité d’eau influence votre matière grise.

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De nouvelles recherches pourraient aider à développer de nouveaux traitements pour le trouble bipolaire - Révélation neuroscientifique de la semaine

Une nouvelle étude pourrait avoir potentiellement révélé de nouvelles pistes permettant aux chercheurs de continuer à explorer, sous différents angles, les moyens par lesquels le cerveau peut lui-même prévenir l’expression de la maladie bipolaire (également appelée résilience). Cela donne aux chercheurs l’espoir qu’une exploration plus approfondie pourrait conduire au développement de meilleurs traitements pour cette maladie.

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Nouvelles connaissances sur l’exercice et la motricité dans le vieillissement cognitif

Découvrez à quel point le cerveau et le corps sont connectés plus tard dans la vie.

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Nouvelles découvertes sur la façon dont le cerveau s’adapte au vieillissement

Vous ne le voyez peut-être pas, mais votre cerveau change physiquement avec le vieillissement naturel.

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NeuroTracker est à l'avant-garde de la révolution de la santé numérique

Découvrez comment cette neurotechnologie unique répond aux derniers défis de l'industrie de la santé.

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Neurotechnologies pour la santé et le bien-être du cerveau à l'ère numérique

Découvrez le rôle que les neurotechnologies prêtes à l'emploi doivent jouer dans nos vies du 21e siècle.

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Révélation neuroscientifique de la semaine - Enquête : plus de 70 % des participants ne sauraient pas qu'ils subissent un accident vasculaire cérébral

Lorsqu'on leur a demandé ce qu'ils feraient s'ils remarquaient certains des symptômes d'accident vasculaire cérébral les plus courants, plus de 70 % des personnes interrogées attendraient que ces symptômes disparaissent.

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Naviguer dans le paysage des soins de santé numériques : 5 solutions de fournisseur pour réussir

Découvrez comment les organisations de santé naviguent dans la prestation de soins de santé moderne.

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Avantages du Kratom qui élargissent l'esprit : explorer le lien avec la fonction cérébrale

Découvrez certains des avantages de ce supplément à base de plantes unique.

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Stanley Clark
17 juin 2024
Activités d'entraînement mental qui aident à réduire les effets du « chimio-cerveau »

Les problèmes cognitifs sont un effet secondaire courant des traitements contre le cancer. Voici un aperçu des avantages de l’entraînement mental.

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Bien-être
Un bras contrôlé par l'esprit bouge les doigts de manière indépendante - Prothèses New Age ou Cyborg ?

Des ingénieurs biomédicaux et des médecins de Johns Hopkins ont rendu compte de leurs premiers efforts réussis pour remuer les doigts indépendamment les uns des autres et individuellement, au moyen d'un bras prothétique contrôlé par l'esprit. Est-ce qu’un progrès de cette ampleur est ce que nous pouvons attendre des prothèses du nouvel âge ou est-ce quelque chose qui sort tout droit d’un film de science-fiction ?

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Kratom après extraction dentaire : comment peut-il aider ?

Découvrez les propriétés analgésiques actives du kratom pour la gestion de la douleur.

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Comment tenir vos résolutions du Nouvel An

Pour tenir vos résolutions du Nouvel An, il vous faudra bien plus que de la volonté ! Voici comment inciter votre cerveau à respecter vos résolutions.

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C'est officiel, le burnout est réel... et il est en hausse

Les effets de l’épuisement professionnel ne sont pas seulement réels, ils ont également un impact surprenant sur l’économie.

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Votre intestin est-il la clé du bien-être mental ?

Découvrez pourquoi vous avez un deuxième cerveau.

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Comment votre microbiome buccal façonne votre santé et votre esprit

Découvrez comment la recherche révèle les influences étonnamment larges sur votre microbiote buccal.

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Comment la technologie affecte-t-elle votre santé et votre bien-être ?

Découvrez comment la technologie influence le bien-être physiologique et psychologique.

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Comment le HHC affecte-t-il votre corps ?

La plupart des gens ont entendu parler du THC comme forme de cannabis, découvrez ici pourquoi le HHC est un composé psychoactif plus léger et plus durable de cette plante médicale.

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Comment améliorer le bien-être des employés ?

Découvrez les dernières méthodes utilisées par les entreprises progressistes pour bien prendre soin de leurs employés.

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Comment puis-je renforcer mon système immunitaire ?

Voici votre guide tout-en-un pour savoir comment maintenir votre système immunitaire en forme optimale.

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6 façons différentes dont le CBD peut aider à prévenir les maladies

L’utilisation du CBD pour de nombreux types de besoins en matière de soins de santé a considérablement augmenté

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Comment la santé dentaire affecte votre cerveau

Découvrez à quel point la santé de votre bouche et celle de votre cerveau sont étroitement liées.

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Les secrets d'un vieillissement en bonne santé

Découvrez comment bien vieillir commence dans le cerveau.

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Kartika Kanishka
17 juin 2024
Exploiter les avantages de l’hormèse grâce à l’exercice

Découvrez comment une approche Boucle d’or du stress physiologique peut aider votre corps à tirer davantage parti de l’exercice.

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Combattre les effets du vieillissement actif

Il est inévitable que le processus naturel de vieillissement ait un effet négatif sur l’esprit. Les processus mentaux commencent à ralentir au cours des années d’or et, souvent, les compétences comme conduire et naviguer dans de grandes foules peuvent commencer à décliner. Mais ce n'est pas une garantie.

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(FR) Un nouveau système pour renverser les effets de la paralysie

C'est officiel, les scientifiques ont testé et confirmé en première mondiale, la toute première interface de machine intégrée créée afin de contrôler le corps grâce à la pensée.

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Bien-être
Cinq conseils de santé pour gérer l'anxiété liée au SSPT

70 % des adultes subissent au moins un traumatisme grave au cours de leur vie qui peut se manifester par un SSPT. Découvrez quelques modes de vie clés pour vous aider à gérer cette maladie étonnamment courante.

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Formation aux premiers secours : conseils pour permettre aux employés de réagir en cas d'urgence

Maintenez la sécurité au travail avec ces 5 façons de vous préparer aux urgences.

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Trouver l'harmonie : explorer les bienfaits multiformes du yoga et de la méditation

Découvrez la danse symbiotique du yoga et de la méditation.

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Trouver l'harmonie : explorer les bienfaits multiformes du yoga et de la méditation

Trouvez une solution pratique à la tornade trépidante de la vie moderne.

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Même un exercice léger peut améliorer votre mémoire

Faites bouger votre corps pour faire bouger votre esprit.

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Nancy Mitchell
17 juin 2024
Chutes à un âge avancé : répercussions majeures et stratégies de prévention

Découvrez pourquoi les chutes quotidiennes constituent le plus grand risque pour la santé lié au vieillissement, ainsi que des conseils pratiques sur la façon de les éviter.

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L’entraînement cognitif peut-il changer la qualité de vie des personnes âgées ?

Des neuropsychologues brésiliens suggèrent que l'utilisation de NeuroTracker pour entraîner les processus cognitifs pourrait être valable pour la réadaptation cognitive

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Bien-être
L’entraînement cognitif pourrait permettre de retrouver des décennies de santé cérébrale en vieillissant

Une étude récemment publiée suggère que l'entraînement cognitif pourrait entraîner une augmentation du flux sanguin dans le cerveau, une mesure d'une bonne santé cérébrale.

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Bien-être
Thérapie de stimulation cognitive dans les centres de vie assistée

Découvrez les nombreux bienfaits de l’entraînement cognitif pour vieillir en bonne santé.

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Commotions cérébrales sportives chez les enfants : quels sont les risques ?

Il est temps de prendre au sérieux les commotions cérébrales chez les jeunes.

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Des changements dans l'activité cardiaque pourraient signaler l'épilepsie

Les résultats d'une étude récente ont révélé que le système nerveux parasympathique restreint la respiration et ralentit la fréquence cardiaque des enfants endormis qui souffrent d'épilepsie de manière beaucoup plus importante que celle qui est modulée chez les enfants en bonne santé.

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Bien-être
CBD et neuroprotection : comment peut-il aider à protéger et à réparer le cerveau ?

Découvrez le rôle prometteur du CBD dans la santé cérébrale.

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CBD pour la santé fonctionnelle du cerveau et la santé mentale

Découvrez les avantages potentiels du CBD pour la santé globale du cerveau.

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Bien-être
Une campagne canadienne sensibilise aux problèmes de santé mentale

Découvrez les signes clés pour reconnaître les problèmes de santé mentale.

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Bien-être
Le jeûne peut-il remettre votre cerveau en forme ?

D’innombrables études montrent que le jeûne peut avoir de nombreux avantages majeurs pour la santé. Mais la question est : ces avantages se répercutent-ils sur le cerveau ?

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Bien-être
Une biologie cérébrale partagée découverte dans les troubles neurodéveloppementaux

Une étude IRM récemment publiée montre que les troubles cérébraux tels que le TDAH, l'autisme et le TOC partagent des caractéristiques biologiques cérébrales et pourraient conduire à une nouvelle perspective sur comment et pourquoi ces conditions neurologiques se développent pendant l'enfance.

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Bien-être
Troubles autistiques mis en évidence par les cartes cérébrales

Il a été prouvé que les cartes cérébrales des personnes atteintes de troubles du spectre autistique (TSA) montrent différents niveaux de connectivité entre certaines zones du cerveau par rapport aux personnes non atteintes de TSA.

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Bien-être
Êtes-vous un accro aux smartphones ?

La vie est une question d’équilibre, et l’utilisation de la technologie ne fait aucune différence. Découvrez ici comment bien vivre avec votre téléphone mobile.

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Bien-être
L'anxiété a un effet d'arrêt sur les capacités motrices du cerveau

Une étude a montré qu’être observé peut désactiver des zones motrices du cerveau. Un facteur crucial était de savoir si une perception négative ou positive était impliquée.

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Bien-être
Une introduction au microbiome humain

La plupart des gens ont entendu parler du terme microbiome, mais peu savent de quoi il s’agit – découvrez ici.

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Bien-être
Le TDAH provoque-t-il des problèmes de sommeil chez les enfants ?

Les parents d’enfants atteints de TDAH signalent souvent que leurs enfants ont des difficultés à dormir. Une nouvelle étude démontre enfin une corrélation entre les deux.

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Bien-être
Un nouvel appareil dédié à annuler les effets de la paralysie

Une nouvelle découverte pourrait permettre aux personnes handicapées, notamment paralysées, de pouvoir utiliser leurs exosquelettes plus efficacement. Ce dispositif révolutionnaire pourrait permettre aux personnes handicapées de se remettre sur pied.

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9 superaliments pour votre cerveau

Un cerveau sain est un facteur clé pour la santé globale. Découvrez comment quelques changements alimentaires clés peuvent donner un coup de pouce à vos neurones !

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Bien-être
7 façons d'avoir une commotion cérébrale

Saviez-vous que la rotation suite à un coup peut entraîner une commotion cérébrale même si le coup n'a pas été directement touché à la tête ? Quelles sont les autres façons dont vous pouvez contracter une commotion cérébrale ?

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Bien-être
7 avantages du yoga fondés sur des données probantes

Un regard sur les points forts d'une pléthore de recherches sur les bénéfices scientifiques de la pratique de l'art ancien du yoga.

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Bien-être
7 problèmes de vision courants liés aux lésions cérébrales

Malheureusement, les problèmes de vision liés aux lésions cérébrales sont souvent négligés. Pour une meilleure prise de conscience, explorez les problématiques courantes et restez bien informé !

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7 blogs pour améliorer votre bien-être

Si vous recherchez du savoir-faire pour améliorer votre propre bien-être en matière de sommeil, d’alimentation, d’exercice et bien plus encore, consultez cette excellente ressource.

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Bien-être
5 façons de prendre soin de votre microbiome intestinal cet hiver

Prendre soin de son microbiome est un excellent moyen de prendre soin de sa santé globale, consultez nos 5 conseils clés pour les mois d'hiver.

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Bien-être
Carole Williams
17 juin 2024
6 raisons d’utiliser le CBD pour soulager les douleurs articulaires

Vous cherchez à soulager des articulations douloureuses ou enflammées ? Découvrez ensuite pourquoi le CBD peut être l’antidote naturel idéal pour vous.

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Bien-être
6 façons simples de réinitialiser votre cycle de sommeil

Découvrez comment prêter un peu d’attention à votre rythme circadien et optimiser votre environnement de sommeil peut vous redonner l’habitude d’un sommeil de haute qualité.

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Bien-être
5 façons dont la réduction du temps passé devant un écran améliore votre santé globale

L’équilibre entre le monde réel et le monde numérique peut être délicat. Découvrez à quel point le temps passé devant un écran a un coût.

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Bien-être
5 façons dont les traumatismes crâniens perturbent la vision

Les commotions cérébrales peuvent endommager le traitement sensoriel de plusieurs manières, découvrez comment ici.

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