Bien-être

L’hydratation n’est pas une solution universelle. Découvrez un savoir-faire clé pour optimiser personnellement votre apport hydrique.

Découvrez les moyens d’optimiser votre santé intestinale pour votre bien-être mental.

Apprenez à soigner et protéger naturellement les lèvres délicates.

Découvrez les avantages et les inconvénients de certains des régimes alimentaires les plus populaires.

Vous sentez-vous occupé tout le temps, même lorsque vous ne l'êtes pas ? Il n'y a pas que toi ! Découvrez pourquoi vous ressentez cela et comment vous sentir moins dépassé.

Découvrez les facteurs de risque liés à la santé mentale et pourquoi il est vraiment important de prendre soin de votre santé cérébrale.

Les technologies mêmes qui ont un impact sur la façon dont nous naviguons dans notre monde sont également les outils que les neurosciences développent pour nous aider à nous adapter et à nous améliorer.

Découvrez pourquoi le chocolat noir est moins un péché qu'un nootropique pour la santé du cerveau.

Découvrez pourquoi il existe un mouvement croissant autour du bien-être mental des athlètes.

De nouvelles recherches suggèrent que la rééducation active pourrait être plus importante que le repos dans la récupération après une commotion cérébrale. Découvrez comment les spécialistes utilisent les thérapies ciblées.

Un effet secondaire de la montée de l’anxiété et de la dépression pendant les confinements prolongés est la « coronasomnie ». Découvrez des conseils et des traitements de style de vie dans ce guide complet pour vous aider à vaincre l'insomnie cet hiver.

Des protège-dents innovants aux casques de vélo, de nombreuses entreprises recherchent de nouvelles façons de prévenir les commotions cérébrales. Découvrez ce que l’avenir nous réserve !

Découvrez les changements transformateurs dans la façon dont les services de santé mentale sont fournis.

De l’apprentissage à la performance sportive, un nombre croissant d’optométristes commencent à intégrer la thérapie visuelle à leur pratique. Apprendre encore plus!

Découvrez les principales façons dont le cannabis peut favoriser votre santé.

Découvrez les effets synergiques de nos habitudes de vie quotidiennes sur la santé cérébrale.

Du dopage cérébral aux lois sur la responsabilité scolaire, découvrez les raisons pour lesquelles les taux de diagnostic de TDAH ont augmenté.

Dan Carcillo, double champion de la Coupe Stanley, explique les défis surprenants que représente la compétition aux plus hauts échelons de la LNH.

Un aperçu rapide des principaux types de psychédéliques et de leurs propriétés thérapeutiques respectives.

Découvrez comment les traitements à la kétamine sont appliqués cliniquement pour un nouveau type de traitement de santé mentale.

Découvrez les ingrédients clés de la recette d’un développement sain de l’enfant.

Qu'ils soient bons ou mauvais, nous pouvons être sûrs que les jeux en ligne occupent une place importante dans l'ère numérique et qu'ils peuvent jouer un rôle positif dans le façonnement de la personnalité ou des capacités sociales d'une personne.

Obtenez une introduction aux influences complexes et dynamiques entre votre cerveau et votre corps.

De plus en plus d’affirmations circulent selon lesquelles nous sommes accros à la technologie, mais sont-elles vraies ?

Découvrez comment la cognition et la dépendance ont une interaction bidirectionnelle.

Découvrez pourquoi l’entraînement cognitif à distance est une solution pratique aux défis mentaux du confinement.

Consultez ce guide complet mais facile à digérer sur la façon de gérer le stress.

Comme on l’a vu chez des personnages célèbres, d’Albert Einstein à Michael Jordan, le TDAH peut être une force plutôt qu’un obstacle lorsqu’il est bien maîtrisé.

Découvrez pourquoi passer une bonne nuit de sommeil est plus facile que vous ne le pensez.

Les gens rapportent que leur dépendance aux smartphones les rend de plus en plus hyperactifs et distraits. Découvrez la vérité derrière ces rapports !

Découvrez comment les propriétaires d’entreprises CBD offrent aux consommateurs un soulagement contre les problèmes de santé mentale.

Découvrez les avantages, les inconvénients et les avantages potentiels du travail à distance.

Entre 2007 et 2014, le nombre de diagnostics de commotion cérébrale chez les 10-14 ans a augmenté de 143 %

Les neurosciences montrent que les risques de se blesser pendant une performance sont probablement autant liés à la condition physique du cerveau qu'à la forme physique.

Les spécialistes des commotions cérébrales examinent si jouer au football est sans danger pour les enfants. Concernant les risques encourus, voyez comme le sujet n'est pas noir ou blanc.

Avec un nombre rapporté entre 1,6 et 3,8 millions de commotions cérébrales liées au sport chaque année aux États-Unis, le dépistage des commotions cérébrales chez les athlètes est plus crucial que jamais.

Préparez-vous à être surpris de voir à quel point la quantité d’eau influence votre matière grise.

Une nouvelle étude pourrait avoir potentiellement révélé de nouvelles pistes permettant aux chercheurs de continuer à explorer, sous différents angles, les moyens par lesquels le cerveau peut lui-même prévenir l’expression de la maladie bipolaire (également appelée résilience). Cela donne aux chercheurs l’espoir qu’une exploration plus approfondie pourrait conduire au développement de meilleurs traitements pour cette maladie.

Découvrez à quel point le cerveau et le corps sont connectés plus tard dans la vie.

Vous ne le voyez peut-être pas, mais votre cerveau change physiquement avec le vieillissement naturel.

Découvrez comment cette neurotechnologie unique répond aux derniers défis de l'industrie de la santé.

Découvrez le rôle que les neurotechnologies prêtes à l'emploi doivent jouer dans nos vies du 21e siècle.

Lorsqu'on leur a demandé ce qu'ils feraient s'ils remarquaient certains des symptômes d'accident vasculaire cérébral les plus courants, plus de 70 % des personnes interrogées attendraient que ces symptômes disparaissent.

Découvrez comment les organisations de santé naviguent dans la prestation de soins de santé moderne.

Découvrez certains des avantages de ce supplément à base de plantes unique.

Les problèmes cognitifs sont un effet secondaire courant des traitements contre le cancer. Voici un aperçu des avantages de l’entraînement mental.

Des ingénieurs biomédicaux et des médecins de Johns Hopkins ont rendu compte de leurs premiers efforts réussis pour remuer les doigts indépendamment les uns des autres et individuellement, au moyen d'un bras prothétique contrôlé par l'esprit. Est-ce qu’un progrès de cette ampleur est ce que nous pouvons attendre des prothèses du nouvel âge ou est-ce quelque chose qui sort tout droit d’un film de science-fiction ?

Découvrez les propriétés analgésiques actives du kratom pour la gestion de la douleur.

Pour tenir vos résolutions du Nouvel An, il vous faudra bien plus que de la volonté ! Voici comment inciter votre cerveau à respecter vos résolutions.

Les effets de l’épuisement professionnel ne sont pas seulement réels, ils ont également un impact surprenant sur l’économie.

Découvrez pourquoi vous avez un deuxième cerveau.

Découvrez comment la recherche révèle les influences étonnamment larges sur votre microbiote buccal.

Découvrez comment la technologie influence le bien-être physiologique et psychologique.

La plupart des gens ont entendu parler du THC comme forme de cannabis, découvrez ici pourquoi le HHC est un composé psychoactif plus léger et plus durable de cette plante médicale.

Découvrez les dernières méthodes utilisées par les entreprises progressistes pour bien prendre soin de leurs employés.

Voici votre guide tout-en-un pour savoir comment maintenir votre système immunitaire en forme optimale.

L’utilisation du CBD pour de nombreux types de besoins en matière de soins de santé a considérablement augmenté

Découvrez à quel point la santé de votre bouche et celle de votre cerveau sont étroitement liées.

Découvrez comment bien vieillir commence dans le cerveau.

Découvrez comment une approche Boucle d’or du stress physiologique peut aider votre corps à tirer davantage parti de l’exercice.

Il est inévitable que le processus naturel de vieillissement ait un effet négatif sur l’esprit. Les processus mentaux commencent à ralentir au cours des années d’or et, souvent, les compétences comme conduire et naviguer dans de grandes foules peuvent commencer à décliner. Mais ce n'est pas une garantie.

C'est officiel, les scientifiques ont testé et confirmé en première mondiale, la toute première interface de machine intégrée créée afin de contrôler le corps grâce à la pensée.

70 % des adultes subissent au moins un traumatisme grave au cours de leur vie qui peut se manifester par un SSPT. Découvrez quelques modes de vie clés pour vous aider à gérer cette maladie étonnamment courante.

Maintenez la sécurité au travail avec ces 5 façons de vous préparer aux urgences.

Découvrez la danse symbiotique du yoga et de la méditation.

Trouvez une solution pratique à la tornade trépidante de la vie moderne.

Faites bouger votre corps pour faire bouger votre esprit.

Découvrez pourquoi les chutes quotidiennes constituent le plus grand risque pour la santé lié au vieillissement, ainsi que des conseils pratiques sur la façon de les éviter.

Zapper ou ne pas zapper...

Des neuropsychologues brésiliens suggèrent que l'utilisation de NeuroTracker pour entraîner les processus cognitifs pourrait être valable pour la réadaptation cognitive

L'esprit contrôle le corps

Une étude récemment publiée suggère que l'entraînement cognitif pourrait entraîner une augmentation du flux sanguin dans le cerveau, une mesure d'une bonne santé cérébrale.

Découvrez les nombreux bienfaits de l’entraînement cognitif pour vieillir en bonne santé.

Il est temps de prendre au sérieux les commotions cérébrales chez les jeunes.

Les résultats d'une étude récente ont révélé que le système nerveux parasympathique restreint la respiration et ralentit la fréquence cardiaque des enfants endormis qui souffrent d'épilepsie de manière beaucoup plus importante que celle qui est modulée chez les enfants en bonne santé.

Découvrez le rôle prometteur du CBD dans la santé cérébrale.

Découvrez les avantages potentiels du CBD pour la santé globale du cerveau.

Découvrez les signes clés pour reconnaître les problèmes de santé mentale.

D’innombrables études montrent que le jeûne peut avoir de nombreux avantages majeurs pour la santé. Mais la question est : ces avantages se répercutent-ils sur le cerveau ?

Une étude IRM récemment publiée montre que les troubles cérébraux tels que le TDAH, l'autisme et le TOC partagent des caractéristiques biologiques cérébrales et pourraient conduire à une nouvelle perspective sur comment et pourquoi ces conditions neurologiques se développent pendant l'enfance.

Il a été prouvé que les cartes cérébrales des personnes atteintes de troubles du spectre autistique (TSA) montrent différents niveaux de connectivité entre certaines zones du cerveau par rapport aux personnes non atteintes de TSA.

La vie est une question d’équilibre, et l’utilisation de la technologie ne fait aucune différence. Découvrez ici comment bien vivre avec votre téléphone mobile.

Une étude a montré qu’être observé peut désactiver des zones motrices du cerveau. Un facteur crucial était de savoir si une perception négative ou positive était impliquée.

La plupart des gens ont entendu parler du terme microbiome, mais peu savent de quoi il s’agit – découvrez ici.

Les parents d’enfants atteints de TDAH signalent souvent que leurs enfants ont des difficultés à dormir. Une nouvelle étude démontre enfin une corrélation entre les deux.

Une nouvelle découverte pourrait permettre aux personnes handicapées, notamment paralysées, de pouvoir utiliser leurs exosquelettes plus efficacement. Ce dispositif révolutionnaire pourrait permettre aux personnes handicapées de se remettre sur pied.

Un cerveau sain est un facteur clé pour la santé globale. Découvrez comment quelques changements alimentaires clés peuvent donner un coup de pouce à vos neurones !

Saviez-vous que la rotation suite à un coup peut entraîner une commotion cérébrale même si le coup n'a pas été directement touché à la tête ? Quelles sont les autres façons dont vous pouvez contracter une commotion cérébrale ?

Un regard sur les points forts d'une pléthore de recherches sur les bénéfices scientifiques de la pratique de l'art ancien du yoga.

Malheureusement, les problèmes de vision liés aux lésions cérébrales sont souvent négligés. Pour une meilleure prise de conscience, explorez les problématiques courantes et restez bien informé !

Si vous recherchez du savoir-faire pour améliorer votre propre bien-être en matière de sommeil, d’alimentation, d’exercice et bien plus encore, consultez cette excellente ressource.

Prendre soin de son microbiome est un excellent moyen de prendre soin de sa santé globale, consultez nos 5 conseils clés pour les mois d'hiver.

Vous cherchez à soulager des articulations douloureuses ou enflammées ? Découvrez ensuite pourquoi le CBD peut être l’antidote naturel idéal pour vous.

Découvrez comment prêter un peu d’attention à votre rythme circadien et optimiser votre environnement de sommeil peut vous redonner l’habitude d’un sommeil de haute qualité.

L’équilibre entre le monde réel et le monde numérique peut être délicat. Découvrez à quel point le temps passé devant un écran a un coût.

Les commotions cérébrales peuvent endommager le traitement sensoriel de plusieurs manières, découvrez comment ici.

L'esprit et le corps sont étroitement liés, découvrez ici comment les entraînements stimulent votre esprit ainsi que votre corps.

Apprenez à soigner et protéger naturellement les lèvres délicates.

Connaître les signes et symptômes d’une commotion cérébrale vous aidera à déterminer si vous avez peut-être eu une commotion cérébrale et s’il est nécessaire de consulter un médecin.