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Il y a quelques années, Bell, une entreprise de télécommunications au Canada, a lancé la campagne #BellCause. L’objectif est de sensibiliser davantage aux problèmes de santé mentale, notamment la dépression, l’anxiété, le stress post-traumatique et d’autres problèmes de santé mentale. L'idée est simple : Bell fera un don de 5 cents pour toute mention mondiale de #BellLetsTalk, pour tout partage de l'image BellLetsTalk sur sa page Facebook, ainsi que pour chaque message texte ou appel téléphonique effectué par un utilisateur de téléphone cellulaire Bell.
La campagne a connu un grand succès, collectant plus de 6,1 millions de dollars l'année dernière. Sur Twitter seulement, près de 5 millions de tweets ont été envoyés avec le hashtag, qui est devenu le sujet d'actualité numéro un dans le monde et au Canada. Les personnes qui ont eu ou sont aux prises avec tout type de problèmes de santé mentale sont particulièrement encouragées à partager leur histoire et à aider toute autre personne qui pourrait traverser une période difficile.
Il est encourageant de constater la réaction positive à la campagne et aux chiffres de collecte de fonds associés, mais le bénéfice le plus important est une plus grande sensibilisation aux problèmes de santé mentale. Les résultats comprennent une meilleure reconnaissance des symptômes et un encouragement pour les gens à poursuivre un diagnostic et un traitement.
Il existe de nombreux symptômes de maladies mentales, qui peuvent varier d’une personne à l’autre. Les gens peuvent réagir différemment et de manière imprévisible aux défis auxquels ils sont confrontés. On croit souvent à tort que tous les symptômes doivent être présents pour indiquer qu’une personne souffre de dépression ou d’autres problèmes de santé mentale. En fait, tous les symptômes ne se combinent que dans les cas très graves. La plupart du temps, seuls quelques symptômes apparaissent et les individus réagissent différemment à chaque symptôme.
La patience, la compréhension et les communications ouvertes sont importantes pour aider toute personne aux prises avec une maladie mentale à surmonter les difficultés auxquelles elle est confrontée. Voici quelques exemples courants et signes de symptômes de maladies mentales selon la clinique Mayo ( source ) :
Si vous remarquez l’un de ces symptômes chez une personne que vous connaissez, il est important d’être conscient de sa situation et d’essayer d’ouvrir un dialogue pour permettre une communication bidirectionnelle. Ces problèmes ne « disparaissent » pas tout simplement. Une aide – par le biais d’un soutien, d’un diagnostic et d’un traitement – est nécessaire.
S'engager sur la voie de l'amélioration commence par deux mots simples : « Parlons-en ».
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