Quelques avantages surprenants du TDAH

Ces dernières années, le trouble d'hyperactivité de l'attention (TDAH) s'est avéré remarquablement courant, avec des estimations selon lesquelles environ 11 % des enfants américains souffrent de cette maladie. Vivre avec cette maladie peut présenter de nombreux défis qui affectent la plupart des aspects de la vie. Sans les prendre à la légère, il peut aussi y avoir des avantages surprenants pour certaines personnes. Voyons quels pourraient être les avantages.

La vérité sur le TDAH                                                                                

Le TDAH est une condition médicale connue qui provoque l'inattention (manque de concentration mentale), l'hyperactivité (manque de calme) et l'impulsivité (tendance à prendre des décisions ou des actions irréfléchies). Cela peut également déclencher des niveaux d’énergie élevés. Certains des défis courants du TDAH comprennent des difficultés avec,

• patience
• maîtrise de soi
• accomplir des tâches
• écouter les instructions
• perdre des choses ou le fil de ses pensées
• être conscient de la mentalité des autres
• parler aux gens

Les ondes cérébrales symptomatiques du TDAH peuvent être mesurées au moyen d’analyses EEG et qEEG, et le traitement implique généralement des médicaments qui modifient ces ondes cérébrales vers des niveaux d’activité plus normaux. Cependant, le neurofeedback pour promouvoir la conscience de soi et le contrôle mental est également utilisé comme thérapie, ainsi que d'autres types d'interventions d'entraînement cognitif. De tels traitements rendent le TDAH gérable pour la plupart des gens, les aidant à se concentrer sur ce dont ils ont besoin dans la vie quotidienne.

Traits de personnalité du TDAH

Chaque personne est différente, mais les personnes atteintes de TDAH ont tendance à avoir certains traits de personnalité. Ceux-ci peuvent en réalité être considérés comme des atouts plutôt que des inconvénients. Voici quatre de ces caractéristiques.

• Hyperconcentration – des études ont montré que le TDAH peut en réalité conduire à des états d’esprit hyperconcentrés. Cela peut conduire à devenir inconscient ou à ne plus se soucier de rien d’autre, sauf de la seule chose qui compte pour le moment. Cela peut être un grand avantage lorsque vous êtes entouré de bruit ou sous des niveaux de pression élevés, comme lors d'un penalty au football.
• L'énergie – un sentiment d'entrain et de se lever et de partir vient souvent avec le territoire de l'hyperactivité. Cela peut être un avantage considérable dans les situations où les gens manquent généralement de zèle ou sont simplement fatigués. Le sport est un excellent exemple où une énergie élevée peut avoir un impact important.
• Créativité – Le TDAH peut apporter une perspective différente dans la vie qui manque aux autres. Dans les situations où la réflexion hors des sentiers battus ou une approche expérimentale est favorisée, cela peut ouvrir la voie à des solutions non conventionnelles. Ainsi, certaines personnes atteintes de TDAH se trouvent particulièrement inventives ou artistiques.
• Spontanéité – certaines personnes atteintes de TDAH sont prêtes à plonger là où d’autres traînent. Socialement, ils peuvent être le brise-glace lors des fêtes, ou dans des tâches ou des projets difficiles, le fait de ne pas avoir peur de rester coincé peut inciter les autres à surmonter leurs doutes et à se transformer en leadership. La volonté d’essayer de nouvelles choses malgré tout peut également conduire à une vie plus riche en expériences et en variété.

Perfectionner les points forts du TDAH

La première étape pour exploiter les avantages du TDAH consiste à les reconnaître au niveau individuel. Les retours positifs des amis et de la famille peuvent aider les personnes atteintes de TDAH à réaliser qu’elles possèdent des capacités qui passent facilement inaperçues au milieu de toutes les difficultés. Une fois réalisés, les enseignants, les conseillers, les thérapeutes, les coachs et les parents peuvent tous aider en encadrant ou en offrant des opportunités pour nourrir ces talents cachés.

Pour donner un exemple clé lié à la carrière, un nombre surprenant d’athlètes professionnels souffrent de TDAH, estimé à deux fois celui de la population générale des adultes. Comme les entraîneurs sportifs ont tendance à être en partie des psychologues, il est probable qu'ils jouent un rôle important dans la transformation de l'hyperconcentration, de l'énergie, de la créativité et de la spontanéité en succès sur le terrain.

Au fil du temps, les traits de personnalité du TDAH peuvent s’épanouir de plus en plus. Examinons enfin quelques modèles qui ont converti leurs défis comportementaux en succès.

Personnes célèbres atteintes de TDAH

Soyons réalistes, il est peu probable que la plupart des personnes atteintes de TDAH le crient sur les toits. Pourtant, de nombreuses célébrités ont reçu un diagnostic clinique de TDAH. Certains d’entre eux incluent le géant de la science Albert Einstein, la pop star Adam Levine, le magnat des affaires Richard Branson, l’actrice hollywoodienne Whoopi Goldberg et le tristement célèbre artiste créatif Salvador Dali.

Dans le sport professionnel, certains athlètes emblématiques incluent les stars de la NBA Michael Jordon et Magic Johnson, le membre du Temple de la renommée de la NFL Terry Bradshaw, la suprême du tennis Serena Williams, le nageur prolifique record Michel Phelps et la légende du baseball Babe Ruth.

Ainsi, même si le TDAH entraîne sans aucun doute de nombreux défis, il ne désavantage pas nécessairement les personnes tout au long de leur vie. En fait, nombreux sont ceux qui souffrent de TDAH qui ont atteint les sommets de leur domaine, et bien d’autres continueront à le faire.

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