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Imaginez que vous avez 80 ans, que vous êtes en bonne santé, que vous avez un niveau d'intelligence élevé pour votre âge, mais que vous avez de fréquents problèmes de mémoire qui affectent votre qualité de vie et provoquent un stress quotidien. Ce fut le cas d'un homme du Brésil qui a accepté de participer à une étude de cas d'intervention cognitive.
Appelé « SZ », il a accepté d'être le seul sujet d'étude d'un groupe de neuropsychologues de Sao Paulo souhaitant découvrir si l'entraînement cognitif pouvait aider à inverser les effets du vieillissement naturel. Marié, père de quatre enfants et titulaire d'un doctorat en architecture, SZ a suivi un programme d'un an de NeuroTracker et d'entraînement à la mémoire, réparti sur 32 séances. Les chercheurs ont choisi NeuroTracker parce que l’entraînement cognitif impliquant une activité mentale intense s’est révélé prometteur pour l’amélioration des troubles de la mémoire. Pour obtenir un aperçu détaillé des changements au fil du temps, SZ a également réalisé une large gamme de tests de formation pré-mi-post sur la fonction cognitive, ainsi que plusieurs questionnaires évaluant les aspects de la qualité de vie.
Et donc, un an plus tard ? La formation s’est avérée efficace pour gagner en mémoire épisodique et de travail, en stratégies de mémoire et en vitesse de traitement plus rapide de l’information. SZ a également montré des améliorations en termes d’attention soutenue et alternée, ainsi qu’une flexibilité cognitive supérieure à la moyenne. Un facteur prometteur était qu'en plus des courbes d'apprentissage continues avec les scores NeuroTracker, les mesures des évaluations montraient une amélioration au fil du temps, même à la fin des 12 mois.
Peut-être plus important encore, SZ s’est-il senti différent ? Les résultats de son questionnaire se sont améliorés en termes d'attention, de mémoire, de qualité de vie et de confiance en soi, ainsi que de réduction des symptômes de stress physique et psychologique. Sur la base de leurs résultats, les neuropsychologues ont appelé à de futures études pour approfondir ce domaine de recherche et ont conclu :
«Les résultats suggèrent que l'utilisation de NeuroTracker pour entraîner les processus cognitifs est valable pour les programmes de rééducation cognitive visant à promouvoir l'amélioration de la qualité de vie des personnes âgées, corroborant ainsi les résultats d'études précédentes.»
Bien qu’il s’agisse d’une étude de cas unique, les résultats qualitatifs sont prometteurs. Les processus du vieillissement normal peuvent avoir un impact négatif sur tous les domaines de la vie quotidienne, ainsi que sur la famille et les amis. Des traitements cognitifs sans les coûts et les risques des médicaments, qui sont également simples à mettre en œuvre et nécessitent peu de temps, pourraient grandement contribuer à prolonger la qualité de vie jusqu'à un âge avancé. Il est intéressant de voir des recherches dans ce domaine, qui, espérons-le, ouvriront la voie à des études plus vastes.
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NeuroTrackerX est un programme d'entraînement cognitif conçu pour évaluer et améliorer les performances mentales.
