L’entraînement cognitif peut-il changer la qualité de vie des personnes âgées ?

Imaginez que vous avez 80 ans, que vous êtes en bonne santé, que vous avez un niveau d'intelligence élevé pour votre âge, mais que vous avez de fréquents problèmes de mémoire qui affectent votre qualité de vie et provoquent un stress quotidien. Ce fut le cas d'un homme du Brésil qui a accepté de participer à une étude de cas d'intervention cognitive.

Référé «SZ», il a accepté d'être le sujet unique de l'étude pour un groupe de neuropsychologues de Sao Paulo souhaitant savoir si la formation cognitive pourrait aider à inverser les effets du vieillissement naturel. Mariée avec quatre enfants et titulaire d'un doctorat en architecture, SZ a entrepris un programme d'un an de NeuroTracker et de formation à la mémoire, répartis sur 32 séances. Les chercheurs ont sélectionné NeuroTracker car une formation cognitive impliquant une activité mentale intense avait été prometteuse d'améliorations dans la mémoire altérée. Pour obtenir un aperçu détaillé des changements au fil du temps, SZ a également terminé un large éventail de tests de formation pré-MID-POST sur la fonction cognitive, ainsi que de multiples questionnaires évaluant les aspects de la qualité de vie.

Et donc, un an plus tard? La formation s'est avérée efficace pour les gains de mémoire épisodique et de travail, les stratégies de mémoire et la vitesse de traitement de l'information plus rapide. SZ a également montré des améliorations de l'attention soutenue et alternative, ainsi que la flexibilité cognitive supérieure à la moyenne. Un facteur prometteur était que, avec les courbes d'apprentissage en cours avec des scores de NeuroTracker , les mesures sur les évaluations montraient une amélioration au fil du temps même à la fin des 12 mois.

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Peut-être plus important encore, SZ s’est-il senti différent ? Les résultats de son questionnaire se sont améliorés en termes d'attention, de mémoire, de qualité de vie et de confiance en soi, ainsi que de réduction des symptômes de stress physique et psychologique. Sur la base de leurs résultats, les neuropsychologues ont appelé à de futures études pour approfondir ce domaine de recherche et ont conclu :

"Les résultats suggèrent que l'utilisation de NeuroTracker pour la formation des processus cognitifs est valable pour les programmes de réadaptation cognitive afin de promouvoir des améliorations de la qualité de vie chez les personnes âgées, corroborant les résultats des études précédentes."

Bien qu’il s’agisse d’une étude de cas unique, les résultats qualitatifs sont prometteurs. Les processus du vieillissement normal peuvent avoir un impact négatif sur tous les domaines de la vie quotidienne, ainsi que sur la famille et les amis. Des traitements cognitifs sans les coûts et les risques des médicaments, qui sont également simples à mettre en œuvre et nécessitent peu de temps, pourraient grandement contribuer à prolonger la qualité de vie jusqu'à un âge avancé. Il est intéressant de voir des recherches dans ce domaine, qui, espérons-le, ouvriront la voie à des études plus vastes.

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