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NeuroTracker est utilisé depuis plus de dix ans par des neuroscientifiques du monde entier dans le cadre de recherches indépendantes. La diversité des approches de recherche a permis de faire des découvertes fascinantes sur l'influence du cerveau sur les performances et le bien-être humains. Cette liste des 10 découvertes les plus intéressantes de l'équipe NeuroTracker illustre comment cette forme d'entraînement cognitif, d'une simplicité trompeuse, peut offrir un aperçu unique du fonctionnement cérébral et améliorer les capacités cognitives humaines de manières souvent surprenantes. Bonne lecture !
Première étude de notre liste, cette NeuroTracker a utilisé l'électroencéphalographie quantitative) pour analyser les modifications réelles de l'activité neuroélectrique cérébrale. L'EEGq mesure les cycles de fréquences cérébrales, générant ainsi une grande quantité de données. Des étudiants universitaires en bonne santé ont participé à l'étude et ont réalisé 36 NeuroTracker sur plusieurs sites. Ces séances comprenaient des enregistrements EEGq avant et après l'intervention, ainsi que des évaluations neuropsychologiques standardisées, afin d'isoler les modifications de l'activité cérébrale spécifiques à l'intervention d'entraînement.
Les étudiants ont augmenté leurs seuils de vitesse de base NeuroTracker de près de 100 %, témoignant d'une forte capacité d'apprentissage. Les évaluations neuropsychologiques ont révélé un transfert clair et étendu vers les fonctions cognitives supérieures, démontrant que cette forme d'entraînement peut améliorer l'attention, la vitesse de traitement de l'information et la mémoire de travail.
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Les changements positifs observés dans les données qEEG détaillées étaient sans doute les plus intéressants. Celles-ci ont révélé des augmentations positives et durables de plusieurs types d'ondes cérébrales, y compris dans des régions cérébrales situées en dehors des centres visuels, similaires aux effets de la Ritaline,. Ces changements concernaient notamment les lobes frontaux, siège des fonctions exécutives et des capacités de prise de décision.
Cette étude a révélé pour la première fois qu'une tâche d'entraînement visuel abstrait pouvait se transférer de manière large et significative à des fonctions cérébrales non visuelles.
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Le transfert à long terme des acquis dans le sport de haut niveau est notoirement rare. Dans une méta-analyse réalisée par des chercheurs allemands en sciences du sport portant sur 1 692 études d'entraînement perceptivo-cognitif, seule cette étude a été jugée comme fournissant une preuve fiable de ce transfert. Dans cette NeuroTrackerNeuroTrackerNeuroTracker NeuroTrackerNeuroTrackerNeuroTrackerNeuroTracker NeuroTrackerNeuroTracker ont amélioré la prise de décision en matière de passes au football de compétition de 15 %, réduisant ainsi les erreurs de passes de 40 %.
Les performances des joueurs de football de compétition ont été évaluées objectivement par des entraîneurs professionnels en double aveugle à partir d'enregistrements vidéo. Par ailleurs, les joueurs ont procédé à une auto-évaluation, révélant une concordance remarquable entre les évaluations du groupe entraîné avec NeuroTracker . Fait intéressant, le groupe placebo, entraîné sur des vidéos 3D de matchs de la FIFA, pensait également avoir progressé, alors que les entraîneurs n'ont constaté aucun bénéfice.
Une autre découverte intéressante est que NeuroTracker est une tâche d'entraînement abstraite et neutre, conçue pour développer des capacités cognitives fondamentales à la performance humaine. Contrairement aux conceptions traditionnelles en sciences du sport, qui soutiennent qu'un entraînement efficace exige une grande similarité entre la tâche et la performance finale, cette étude a démontré que le développement des capacités mentales fondamentales pourrait être la voie la plus efficace vers la réussite.
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Quiconque a participé à des matchs d'équipe éprouvants comme le rugby, le football ou le soccer sait pertinemment que lorsque la fatigue physique s'installe en fin de compétition, des erreurs mentales fatales surviennent étonnamment souvent. À l'instar des performances militaires sur le terrain, il est bien connu que la fatigue nuit à notre capacité de concentration et de prise de décision.
Cette étude visait à déterminer si ces effets physiques sur la cognition pouvaient être minimisés par un entraînement à la résilience mentale. Pour ce faire, deux groupes de joueurs de rugby d'élite de niveau équivalent ont été testés. Le premier groupe n'avait pas été entraîné sur NeuroTrackerNeuroTrackerNeuroTracker NeuroTrackerNeuroTrackerNeuroTrackerNeuroTracker NeuroTrackerNeuroTracker , avec des résultats surprenants.
Comme prévu, les performances cognitives du groupe non entraîné ont chuté de façon spectaculaire, avec une perte d'environ 30 % de leur conscience situationnelle. À l'inverse, les joueurs de rugby préalablement entraînés n'ont pratiquement présenté aucune perte de performance en NeuroTracking (-0,03 %). Cette étude exploratoire a révélé que, chez les athlètes de haut niveau, le cerveau humain peut être rapidement entraîné à développer une remarquable résilience face aux effets néfastes de la fatigue physique.
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Quand on pense aux temps de réaction des athlètes, on pense souvent à l'agilité physique. Pourtant, la vitesse à laquelle le cerveau traite les informations sensorielles devient un facteur déterminant dans les sports où la victoire se joue à quelques centièmes, voire millièmes de seconde. La natation est l'un de ces sports où, étonnamment, le classement se décide souvent en un clin d'œil. C'est pourquoi les nageurs professionnels consacrent un temps considérable à l'entraînement pour améliorer leurs temps de réaction au départ, afin de gagner de précieuses millisecondes sur leur temps de course.
C’est pourquoi des chercheurs de l’Université de Victoria ont sélectionné des nageurs d’élite (dont un champion du monde) pour suivre un entraînement NeuroTracker afin de déterminer si celui-ci pouvait améliorer leur temps de traitement sensoriel au coup de pistolet du départ. Grâce à une technologie de pointe permettant de mesurer avec précision les temps de réaction au départ, des nageurs non entraînés ont été comparés à des nageurs ayant suivi un entraînement NeuroTracker lors de tests de plongeon avant et après l’entraînement.
Le groupe témoin n'a présenté que des changements négligeables, tandis que le groupe entraîné NeuroTracker a enregistré un gain significatif de temps de réaction après l'entraînement. Bien que cela ne représente qu'un dixième de seconde de différence, cela correspond à une amélioration de 11 % du temps de réaction. Ce résultat est bien plus important que celui des programmes d'entraînement intensifs classiques, et contrairement à ces derniers, cette intervention d'entraînement ne durait que 90 minutes.
Dans une d'article de suivi réalisée par le chercheur principal, ce changement de 0,1 seconde dans les résultats de la course aurait entraîné un changement de 65 médailles olympiques entre les épreuves de sprint olympiques de 1972 et 2004 (50 m – 200 m) !
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expert en neuropsychologie et en neurofeedback, Brendan Parsons, s'est associé au NeuroTracker inventeur professeur Faubert, d'étudier la NeuroTrackerNeuroTrackerNeuroTracker NeuroTrackerNeuroTrackerNeuroTrackerNeuroTracker NeuroTrackerNeuroTracker .
L'idée est que l'utilisation du feedback pour adapter plus précisément et rapidement l'exercice aux besoins de l'utilisateur induit un changement d'état cognitif. Ce feedback peut ensuite être utilisé de manière répétée pour ajuster l'entraînement en continu et avec une précision croissante, afin de favoriser une zone proximale de développement. Le principal avantage de ce concept réside dans sa capacité d'adaptation temporelle, basée sur le niveau de performance de la personne, indépendamment de la variabilité de son état cognitif.
Cette étude a utilisé des signatures spécifiques d'ondes cérébrales pour détecter avec précision le moment où l'attention d'une personne se relâche pendant la NeuroTracker , ou lorsqu'elle perd de vue les cibles. À ce moment précis, une technique de réindexation automatique se déclenche : le logiciel indique alors : «Vous devez vous recentrer immédiatement ; voici vos cibles », dès qu'une interruption d'attention se produit.
Avec un entraînement réparti sur 30 séances, cette méthode a permis d'obtenir des taux d'apprentissage supérieurs à ceux de l'entraînement NeuroTracker conventionnel, pourtant déjà très efficace. Un groupe témoin actif utilisant un neurofeedback simulé (signaux aléatoires) a permis d'exclure tout effet placebo. Cette étude a révélé pour la première fois le potentiel synergique de l'association d'un entraînement cognitif actif et d'un neurofeedback en boucle fermée.
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Le risque de chute chez les personnes âgées est reconnu comme une menace majeure pour leur santé et leur bien-être à long terme après une blessure. Des chercheurs cliniques japonais ont étudié si les troubles de l'équilibre et le risque de chute pouvaient être réduits grâce à une intervention cognitive de trois heures basée sur NeuroTracker . Avant et après l'entraînement, les participants (résidents d'EHPAD) ont subi une série complète d'évaluations validées du risque de chute.
Globalement, les participants actifs ont enregistré une amélioration significative de leurs scores au NeuroTracker (+32 % d'augmentation des seuils de vitesse), démontrant une nette amélioration de l'apprentissage pour cette tâche chez les personnes âgées. Le groupe NeuroTracker a également enregistré des gains importants aux évaluations post-test du Trail Making Test A, du temps de marche sur 5 mètres, du test Timed Get-up and Go et du Functional Reach Test. En revanche, le groupe témoin a connu un déclin modéré à important à tous les tests, à l'exception du temps de marche sur 5 mètres.
Ces mesures étant fortement corrélées aux prédictions de blessures liées aux chutes, cette étude suggère que ces risques pourraient être considérablement réduits grâce à une courte intervention d'entraînement cognitif. Elle corrobore également d'autres NeuroTracker recherches menées , qui démontrent l'interconnexion étroite entre les fonctions cérébrales et la coordination motrice.
Lisez l'étude ici (en japonais).
Les quatre dernières études de cette liste portent exclusivement sur l'évaluation des capacités cognitives (et non sur le transfert des acquis de l'entraînement), mais elles offrent néanmoins un aperçu fascinant du fonctionnement du cerveau humain. Dans cette étude marquante, présentée en page d'accueil de Nature.com, le professeur Faubert a cherché à vérifier l'hypothèse selon laquelle les athlètes de haut niveau excellent dans leur discipline grâce à l'hyperplasticité de leur cerveau.
La neuroplasticité, c'est-à-dire la capacité de notre cerveau à se restructurer et à créer de nouvelles connexions neuronales pour améliorer l'apprentissage, n'est pas figée ; elle varie d'une personne à l'autre et au cours de la vie. Comme NeuroTracker quantitative (qEEG).
Au total, 175 athlètes professionnels de haut niveau (NHL, EPL et Top 14 Rugby) et des athlètes amateurs de haut niveau (NCAA) ont été évalués quant à leur vitesse d'apprentissage sur 15 sessions NeuroTracker . Des étudiants universitaires non sportifs ont également participé à l'évaluation. La tâche NeuroTracker étant relativement abstraite et non contextuelle, les différences de vitesse d'apprentissage reflètent des différences de fonctionnement cérébral plutôt qu'une quelconque familiarité avec la tâche.
Les athlètes professionnels de haut niveau présentaient des niveaux initiaux nettement supérieurs, tandis que les amateurs de haut niveau et les étudiants débutaient à un niveau similaire. Cependant, même avec ces niveaux initiaux élevés, les seuils de vitesse des athlètes professionnels de haut niveau ont progressé beaucoup plus rapidement que ceux des amateurs de haut niveau, qui eux-mêmes ont progressé bien plus vite que les étudiants universitaires.
Présentés dans les médias du monde entier, ces résultats ont démontré que les athlètes de haut niveau sont loin du stéréotype du « sportif stupide » et possèdent au contraire une neuroplasticité exceptionnellement élevée. Des recherches supplémentaires sont nécessaires, mais cette étude suggère qu'un cerveau très adaptable, capable d'apprendre rapidement de nouvelles tâches, pourrait être l'une des conditions essentielles pour devenir un athlète de haut niveau.
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Cette étude relativement simple a examiné si des évaluations cognitives pouvaient prédire les performances statistiques d'une équipe NBA au cours d'une saison. Une seule NeuroTracker a servi de référence en début de saison, afin de vérifier si cette mesure était corrélée aux statistiques officielles de performance de la NBA.
Les ratios passes décisives/balles perdues, les interceptions et les balles perdues étaient tous fortement corrélés aux seuils de vitesse NeuroTracker (vitesse de suivi visuel). Les arrières étaient plus susceptibles d'obtenir de meilleurs ratios passes décisives/balles perdues que les ailiers/ailiers, et ce d'autant plus que les valeurs de référence NeuroTracker étaient élevées. En conclusion, plus la valeur de référence NeuroTracker après une session était élevée, plus les joueurs de NBA étaient susceptibles de percevoir et de réagir aux différents stimuli sur le terrain, ce qui se traduisait par des actions plus positives.
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Dans le cadre d'un projet de recherche collaboratif, le laboratoire Faubert, le laboratoire de performance des opérateurs de l'université de l'Iowa, l' université de Montréalet Rockwell Collins (entreprise de formation en avionique et simulation) ont mis en commun leurs domaines d'expertise pour élaborer une méthode innovante d'évaluation de la charge mentale liée au vol.
Dans le cadre d'une combinaison expérimentale de technologies homme-machine, un avion à réaction Aero Vodochody L-29 était équipé d'un système NeuroTracker intégré au tableau de bord et les pilotes étaient connectés à un équipement de suivi oculaire et d'ECG.
L'objectif de cette expérience était de faire réaliser à des pilotes de chasse trois niveaux de difficulté différents de manœuvres de vol, en simulation et en vol réel. Pendant ces manœuvres, les pilotes effectuaient une tâche secondaire avec NeuroTracker afin de mesurer leur capacité cognitive résiduelle après les exigences du pilotage. Conformément à l'hypothèse, le vol réel s'est avéré beaucoup plus exigeant que le vol simulé, mais uniquement pour les manœuvres les plus complexes, comme les tonneaux. Pour les tâches de vol les plus difficiles, la capacité cognitive résiduelle était presque entièrement saturée en vol réel, alors qu'elle n'était que peu sollicitée dans le simulateur.
Cette étude novatrice a démontré les limites de la formation simulée aux compétences de pilotage, qui ne reproduit pas le niveau élevé de stress physique et mental rencontré lors d'un vol réel en avion à réaction.
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Notre dernière étude de cette liste a combiné une évaluation de base standard NeuroTracker avec des évaluations très poussées des capacités de conduite simulée. 115 conducteurs d'âges et de niveaux d'expérience variés ont participé à deux heures de tests de conduite simulée. Ces tests incluaient des niveaux de charge de travail faibles, moyens et élevés, ainsi qu'une exposition à des événements aléatoires à haut risque. Chaque participant a été évalué selon 18 mesures différentes de compétences de conduite spécifiques.
L'analyse a révélé que NeuroTracker étaient un excellent indicateur de la performance de conduite globale, se montrant, de façon assez surprenante, bien plus fiables que l'âge ou le niveau d'expérience de conduite. Plus important encore, NeuroTrackerNeuroTrackerNeuroTracker NeuroTrackerNeuroTrackerNeuroTrackerNeuroTracker NeuroTrackerNeuroTracker permettaient de prédire la vitesse de braquage et la distance à laquelle les réactions importantes au volant étaient effectuées pour éviter les accidents.
Ces résultats, reproduits dans d'autres études, ont montré qu'une évaluation cognitive simple et abstraite peut constituer une mesure précieuse de la sécurité routière pour différents types de conducteurs.
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Bienvenue au service de recherche et de stratégie de [Nom de l'entreprise] dans le monde trépidant d'aujourd'hui.
Une discussion fondée sur des preuves pour déterminer si des activités comme les mots croisés et le Sudoku améliorent réellement la santé cérébrale, en clarifiant ce qu'elles favorisent, ce qu'elles ne favorisent pas et pourquoi leurs bienfaits sont souvent mal compris.
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NeuroTracker est l'un des systèmes d'entraînement cognitif les plus étudiés et utilisé dans le sport de haut niveau, l'armée et l'amélioration des performances humaines à travers le monde. Il repose sur 20 ans de recherche en neurosciences.
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