Votre smartphone vous rend-il moins intelligent ?

Le déchargement cognitif et votre smartphone

Imaginez ce scénario ; vous discutez d'une émission de télévision avec votre ami que vous avez regardée hier soir. Vous avez du mal à vous souvenir du nom de l'un des personnages. Alors, vous demandez à votre ami : "Comment s'appelle déjà le méchant ?" Votre ami répond. Ce concept est appelé déchargement cognitif ; vous venez de confier une partie de votre traitement mental à quelqu'un d'autre. Alors qu’Internet infiltre de multiples facettes de nos vies, le déchargement cognitif a pris de l’importance dans le domaine des neurosciences.

Pourquoi donc? Eh bien, de nos jours, il est courant de transférer des réflexions sur votre smartphone. Après tout, votre appareil de confiance est toujours prêt à fournir des connaissances presque illimitées. Appuyez simplement sur quelques touches ou parlez-lui, et l'accès vous appartient ! Cette habitude pourrait-elle cependant avoir des effets à long terme ?

Étude sur la mémoire des smartphones

Dans une nouvelle étude publiée dans la revue « Memory », des neuroscientifiques ont découvert que le déchargement cognitif entraîne certains effets secondaires qui pourraient avoir un impact sur notre intelligence globale à long terme. Dans l’étude, les participants ont été divisés en deux groupes et confrontés à des questions difficiles basées sur les connaissances. Le premier groupe était autorisé à utiliser Google, l’autre non.

Le véritable test a eu lieu lorsque les deux groupes ont reçu des questions simples, ainsi que le choix d'utiliser ou non Google. Quels ont été les résultats ? Eh bien, les précédents Googleurs passaient moins de temps à tenter de se souvenir des réponses. En fait, remarquablement, 30 % d’entre eux n’ont pas utilisé leur mémoire sur une seule question, même s’ils connaissaient les réponses à la plupart. Lorsque les participants avaient le doigt sur la gâchette du smartphone, cela affectait leur capacité de réflexion en quelques minutes. Alors, qu’est-ce que tout cela signifie ?

Implications sur votre intelligence

Rappel – La recherche sur Google pourrait diminuer notre volonté et notre capacité à nous souvenir spontanément des choses. Les téléphones intelligents sont relativement rapides, mais la pensée humaine est beaucoup plus rapide ! Le téléchargement sur votre smartphone peut nous empêcher de simplement nous souvenir.

Résolution de problèmes – Trouver une solution nécessite généralement à la fois le rappel d’informations et une sorte de jonglage mental des pensées pour trouver une réponse utile parmi plusieurs. La recherche sur Internet favorise la distraction, ce qui peut perturber le flux de la pensée créative.

Neuroplasticité – Il existe désormais de nombreuses preuves du concept « utilisez-le ou perdez-le » , car la recherche sur Google empêche l'activation de régions cérébrales clés pour la mémoire, ce qui finit par les affaiblir.

Faut-il arrêter d’utiliser Google pour préserver son intelligence ? Absolument pas ! Utilisez plutôt Google uniquement lorsque vous en avez réellement besoin, car cela pourrait être plus avantageux à long terme. Une autre option alternative consiste à participer à des activités régulières qui sollicitent les muscles de la mémoire pour vous garder sur vos gardes.

Benjamin C. Storm, Sean M. Stone, Aaron S. Benjamin. L’utilisation d’Internet pour accéder à l’information gonfle l’utilisation future d’Internet pour accéder à d’autres informations. ( Source )

Image en vedette : Esther Vargas sous CC BY-SA 2.0

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