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Fin 2016, l’intérêt du public pour les programmes commerciaux d’entraînement cérébral a fait boule de neige. Cet intérêt est apparu en grande partie grâce à un article publié précédemment, qui étudiait leur efficacité. Les médias, en particulier, ont scruté ces programmes d’entraînement cérébral ; avec plusieurs journalistes citant la méta-revue comme preuve que ces programmes ne fonctionnent pas.
« Les programmes d'entraînement cérébral fonctionnent-ils ? » a tiré deux conclusions principales : premièrement, qu’il existe peu de preuves de transfert à distance ; et deuxièmement, que la recherche dans l’ensemble de l’industrie manque de qualité. Le transfert lointain fait référence au degré dans lequel un comportement appris entraînera l'amélioration directe de capacités non liées au monde réel.
Supposons, par exemple, qu'un élève commence à apprendre et à jouer aux échecs et constate que ses capacités à résoudre des problèmes de mathématiques se sont améliorées. Le transfert du comportement appris, jouer aux échecs, transféré à une capacité non liée, résoudre des problèmes mathématiques. Ce serait la preuve d’un transfert lointain.
Comme je l'ai déjà mentionné , les normes fixées par la méta-revue des programmes d'entraînement cérébral étaient quelque peu idéalistes. Le problème le plus urgent, cependant, est de savoir comment il a essentiellement regroupé tous les programmes d’entraînement cognitif et cérébral disponibles sur le marché.
Ce raisonnement global pose plusieurs problèmes. Premièrement, les applications de formation cognitive diffèrent considérablement en termes de quoi et comment elles forment réellement les gens. Deuxièmement, la qualité de la science derrière chaque programme diffère également énormément.
Une nouvelle étude , publiée dans la revue Neuropsychology Review , illustre efficacement ce point. Le but de l’étude était d’évaluer la qualité de la recherche derrière les produits commerciaux d’entraînement cérébral. Les chercheurs ont étudié 26 études publiées sur 7 applications d’entraînement cérébral. Ils ont conclu que, dans l’ensemble, la recherche démontrait une qualité méthodologique généralement élevée.
Les études menées par Posit Science et Cogni Fit possédaient même des preuves de niveau I, qui sont considérées comme la référence en matière de recherche. Les chercheurs ont déclaré que les preuves confirment qu'au moins certains des produits d'entraînement cérébral informatisés disponibles dans le commerce peuvent contribuer à promouvoir un vieillissement cérébral sain.
En fait, pour que les produits sur le marché profitent à la société, ils ne doivent pas nécessairement respecter les normes absolues de la recherche. Même les applications cognitives de haute qualité peuvent potentiellement bénéficier à des milliards de vies. Cela étant dit, il faut encore comprendre que les applications de l’entraînement cognitif peuvent être fondamentalement différentes les unes des autres.
Un exemple pertinent est NeuroTracker, un outil d'entraînement cognitif qui utilise la technologie de suivi d'objets multiples en 3D . Ce n’est un secret pour personne, la technologie NeuroTracker a produit des taux d’apprentissage et de transfert sans précédent. La majorité des programmes de formation nécessitent 30 heures ou plus de formation pour obtenir des avantages mesurables.
Plusieurs études révèlent cependant que seulement 1 à 3 heures de formation distribuée sur NeuroTracker produisent des améliorations larges et significatives. Cela a été observé dans un large éventail de fonctions cognitives de haut niveau .
Certaines de ces études incluaient même des preuves de transfert lointain. Par exemple, il a été démontré que l’entraînement NeuroTracker entraînait une amélioration des capacités de prise de décision lors de compétitions sportives. Ceci est tout à fait remarquable étant donné que la tâche d'entraînement de NeuroTracker est entièrement neutre et abstraite du contexte sportif.
NeuroTracker est également unique lorsqu'il s'agit de fournir des mesures très pertinentes pour la performance humaine. Un exemple est la raison pour laquelle les athlètes d'élite ont un cerveau conçu pour apprendre rapidement des scènes visuelles complexes et dynamiques .
NeuroTracker a également démontré son efficacité auprès de nombreuses populations diverses. Ces populations vont des enfants souffrant de graves troubles d’apprentissage aux forces militaires d’élite – ce qui est généralement rarement démontré.
Nous pensons qu'il est temps que les gens commencent à reconnaître les leaders du secteur de la formation cognitive. Après tout, vous ne pouvez pas simplement regrouper tous les programmes d’entraînement cognitif, tout comme vous ne regrouperiez pas tous les programmes d’entraînement physique.
Il existe, et il y aura, des outils de formation qui se démarquent du lot en tant que modèles définitifs du secteur de la formation cognitive. Nous pensons que la riche base de recherche de NeuroTracker nous permet de maintenir notre position comme l'un de ces modèles.
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