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Une tendance moderne dans les neurosciences est un taux croissant de découvertes montrant que nos cerveaux et nos corps sont fonctionnellement couplés de manière auparavant inimaginée. Ici, nous explorerons les faits saillants de 3 études NeuroTracker qui démontrent comment les déficiences cognitives peuvent affecter directement nos compétences physiques et notre santé. L'avantage ici est les résultats prometteurs que les méthodes de formation cognitive comme NeuroTracker peuvent également fournir un antidote efficace et étonnamment accessible - explorons!
Saisir et manipuler des objets avec les mains et les doigts tout en effectuant des mouvements coordonnés est appelé dextérité manuelle ou motricité fine. Dans le cadre des effets cognitifs normaux associés au vieillissement, la dextérité manuelle diminue généralement ainsi que d'autres fonctions telles que l'attention, la mémoire et la vitesse de traitement de l'information.
En vieillissant en bonne santé, le déclin n’est pas très significatif. Cependant, pour les troubles cognitifs courants causés par la neurodégénérescence liée à l’âge, comme la démence, la perte du contrôle de la motricité fine peut grandement affecter le fonctionnement dans la vie quotidienne.
Les patients atteints de l'hôpital général du Mexique souffrant d'une déficience cognitive légère (MCI) ou d'une démence ont entrepris une NeuroTracker avant et après deux évaluations standardisées de la dextérité manuelle des tests de compétences en moteur fin.
Les résultats ont montré de forts effets de transfert de la formation, avec de grandes améliorations de la précision des compétences de mouvement et de la vitesse d'exécution. De plus, l'analyse des taux d'apprentissage NeuroTracker a indiqué que seulement 90 minutes de formation distribuée étaient nécessaires pour réaliser les avantages.
En ne faisant essentiellement rien de plus que le suivi visuellement de plusieurs objets en moins que le temps nécessaire pour regarder un film, cette recherche démontre que les fonctions physiques peuvent être améliorées cognitivement de manière qui améliore directement la qualité de vie du vieillissement. De plus, d'autres recherches NeuroTracker indiquent que les avantages d'une telle intervention de formation peuvent être maintenus au-delà d'un an.
Les chutes chez les personnes âgées entraînent généralement des blessures graves qui affectent non seulement la mobilité, mais réduisent également la confiance nécessaire pour quitter la maison ou effectuer des activités normales comme marcher ou conduire, entraînant ainsi une baisse générale à long terme de la qualité de vie. C'est ce que les médecins appellent souvent le risque de « glissade, trébuchement et chute », qui représente la plus grande menace pour la santé plus tard dans la vie.
Les résidents âgés (av. 80 ans) d'un établissement de garderie japonais engagé dans une étude cliniquement contrôlée impliquant une intervention de formation NeuroTracker de 3 heures sur 5 semaines, ainsi qu'une batterie de 5 évaluations standardisées pré-postes utilisées pour prédire le risque de chute .
Le groupe NeuroTracker a connu des améliorations post-tests significatives ou importantes sur les 5 évaluations, tandis que les participants témoins ont montré une baisse globale. Les chercheurs ont conclu que la formation NeuroTracker offre une intervention efficace pour prévenir les chutes pour les âles.
Les chutes plus tard dans la vie ont des répercussions à long terme sur la qualité de vie globale et l’espérance de vie. Si le risque de chute peut être considérablement réduit, le vieil adage « mieux vaut prévenir que guérir » ne pourrait être plus vrai. Il est encourageant de constater que cette recherche révèle que quelques heures seulement d’entraînement visuel peuvent aider les gens à vivre en toute sécurité jusqu’à un âge avancé.
Lien d'étude (en japonais) : Vérification de l'effet d'entraînement d'une tâche de suivi tridimensionnel d'objets multiples chez les personnes âgées vivant dans la communauté
Instinctivement, nous imputons les blessures sportives aux exigences physiques du sport. Cependant, de nombreux sports sollicitent autant le cerveau que le corps, des recherches montrant une relation entre les fonctions cognitives et l’augmentation de l’incidence des blessures. Cette étude pilote menée à l'Université de Montréal visait à déterminer si le fait d'exercer des pressions sur le cerveau pouvait modifier les performances motrices, en particulier de manière à révéler des risques cachés de lésion du ligament croisé antérieur (LCA).
Les athlètes collégiaux de football, de volleyball et de football ont été chargés de terminer 16 sauts en avant et latéraux à une seule jambe, qui ont été mesurés via des plaques de force et une capture de mouvement précise des jambes et du bassin en utilisant 36 marqueurs. Pour la moitié des séquences de saut, les athlètes ont simultanément effectué NeuroTracker pour simuler les charges cognitives de compétition.
La cinématique de la hanche et du genou a changé de manière significative lors de la réalisation NeuroTracker en même temps que les sauts. Le plus grand changement a été trouvé avec un changement dans l'angle d'abduction du genou, connu pour être fortement associé à la souche ACL. La tâche NeuroTracker a révélé que 60% des participants étaient susceptibles d'avoir augmenté de manière significative le risque de lésion du LCA, spécifiquement induit par la charge cognitive supplémentaire de suivi multiple d'objets.
Les blessures du LCA sont courantes dans de nombreux sports présentant des défis de rééducation complexes. Il s’agit également de blessures auto-infligées causées par des déficiences motrices lors de performances sous pression. Cette recherche a montré pour la première fois que la charge cognitive peut modifier profondément le mouvement dynamique d'un athlète de manière à l'exposer à un risque d'automutilation, et que certaines personnes sont beaucoup plus sensibles à cet effet que d'autres. Plus important encore, cela suggère que l’amélioration des capacités cognitives associées à ces exigences pourrait prévenir de telles blessures avant qu’elles ne surviennent.
J'espère que vous avez trouvé ces découvertes de recherche sur la façon dont les compétences cognitives et physiques sont étroitement liées. Si vous souhaitez explorer plus NeuroTracker , ainsi que des idées de praticiens experts, consultez nos blogs axés sur NeuroTracker .
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