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Avec plus de 30 études publiées sur la performance humaine, les recherches de NeuroTracker révèlent à quel point le cerveau et le corps sont étroitement liés lorsqu'il s'agit de sport. Nous examinons ici trois études clés qui montrent que le cerveau des athlètes est la clé de leur réussite sur le terrain.
Les athlètes de sports d'équipe ont tendance à être étiquetés avec le stéréotype du « sportif stupide », mais peut-être que ce qui les rend spéciaux tient davantage à leur cerveau qu'à leur corps. Cette étude opposait des athlètes d’élite à des étudiants universitaires pour voir s’ils possédaient un avantage caché en matière de renseignement.
102 athlètes d'élite issus des meilleures équipes de la LNH, de l'EPL et du rugby européen, 173 amateurs d'élite (NCAA) et 33 étudiants universitaires non athlètes ont tous effectué 15 séances NeuroTracker sur plusieurs semaines. L'objectif était de découvrir la capacité initiale sur une tâche cognitive exigeante mais neutre, puis de mesurer la rapidité avec laquelle le cerveau des participants s'est adapté à l'entraînement NeuroTracker.
Les stars du sport ont commencé avec les scores NeuroTracker les plus élevés. Étonnamment, ils ont également appris à un rythme beaucoup plus rapide que les athlètes collégiaux, qui, à leur tour, ont appris plus vite que les étudiants universitaires.
Cette étude a montré que les athlètes d’élite possèdent des capacités cognitives supérieures pour percevoir des scènes complexes et dynamiques. Cependant, et plus important encore, ils ont découvert pour la première fois qu’ils présentaient également une neuroplasticité bien plus grande. Leurs cerveaux sont conçus pour s’adapter aux exigences mentales de NeuroTracker beaucoup plus rapidement que même les étudiants universitaires. Le professeur Faubert , qui a mené la recherche, estime que cette capacité peut être un facteur déterminant dans ce qui différencie les meilleurs athlètes des autres :
« Le fait qu’ils soient là… c’est parce qu’ils sont plus en plastique. Je pense que c'est un des critères. On pourrait penser que ce cerveau est optimal au plus haut niveau compétitif, qu’il a atteint son potentiel maximum. Mais peut-être sont-ils là parce qu’ils peuvent acquérir de nouveaux potentiels beaucoup plus rapidement et plus efficacement. »
Le basket-ball est le sport pour lequel les analyses des performances en compétition sont les plus avancées. Cette étude a examiné s'il existe une relation entre les capacités cognitives mesurées par NeuroTracker et les statistiques de performance sur le terrain des joueurs de la NBA.
12 basketteurs professionnels de la NBA ont été testés avec une seule séance de NeuroTracker (6 minutes). Le score de vitesse de suivi visuel de chaque joueur a ensuite été comparé à une série de statistiques de compétition au cours d'une saison NBA. Cela comprenait les passes décisives, les revirements, le ratio assistance/revirement et les vols. Les vitesses de réaction des joueurs ont également été mesurées au moyen d'une évaluation distincte.
Les scores NeuroTracker sont fortement corrélés au ratio assistance/chiffre d'affaires et au chiffre d'affaires. Il a été constaté que les joueurs de zone arrière avaient les scores NeuroTracker et les ratios d'aide au chiffre d'affaires les plus élevés. Le temps de réaction n’était lié à aucune des statistiques de performance.
Les scores NeuroTracker se sont avérés être un bon indicateur des joueurs qui seraient les plus performants sur le terrain tout au long de la saison NBA. En matière de compétition, il est traditionnellement difficile de prédire quand les athlètes professionnels passeront de bons ou de mauvais jours. Cette étude montre que le profilage cognitif pourrait être un outil utile pour prendre des décisions sur les membres de l'équipe à chaque match, améliorant ainsi la cohérence des performances de l'équipe.
Instinctivement, nous imputons les blessures sportives aux exigences physiques du sport. Cependant, de nombreux sports sollicitent autant le cerveau que le corps, des recherches montrant une relation entre les fonctions cognitives et l’augmentation de l’incidence des blessures. Cette étude a cherché à déterminer si le fait d'exercer des pressions sur le cerveau pouvait modifier les performances motrices, en particulier d'une manière connue pour augmenter les risques de lésion du ligament croisé antérieur (LCA).
Des athlètes en bonne santé de niveau collégial (soccer, volleyball, football) ont effectué 16 essais de réception sur une seule jambe impliquant un saut en avant et un saut latéral vers la jambe adverse. Ces mouvements ont été mesurés via des plaques de force et une capture de mouvements des jambes et du bassin à l'aide de 36 marqueurs. La tâche NeuroTracker a été attribuée aléatoirement à la moitié des essais (procédure double tâche), avec des sauts effectués pendant la phase de suivi.
La cinématique de la hanche et/ou du genou a changé de manière significative lors de l'exécution de NeuroTracker en même temps que les sauts. Le changement le plus important a été constaté avec l’angle d’abduction du genou, connu pour être fortement associé à la tension du LCA. La tâche NeuroTracker a révélé que 60 % des participants présentaient une augmentation des lésions du LCA en raison d'une charge cognitive supplémentaire.
Les blessures du LCA sont connues pour être l'une des blessures sportives les plus courantes, car elles sont auto-infligées en raison de problèmes de motricité. Cette étude a montré que l'utilisation de NeuroTracker pour simuler les exigences mentales de la performance sportive pourrait potentiellement révéler des individus susceptibles de subir des lésions du LCA. Bien que spécifique aux lésions du LCA, le même principe pourrait s’appliquer à toute blessure sportive liée aux capacités motrices influencées par les charges cognitives.
De plus, la recherche a impliqué des athlètes qui n’étaient pas entraînés sur NeuroTracker. Une étude de suivi verra si la formation NeuroTracker peut inverser ces types de facteurs de risque de blessures. L'auteur de l'étude, le professeur Faubert, explique l'importance de la recherche :
« Les athlètes pourraient potentiellement utiliser l’entraînement cognitif pour limiter leur risque de blessure. Une intervention cognitive efficace pour la prévention des blessures améliorerait généralement les perspectives de santé des personnes pratiquant un sport. Au niveau élite, où les blessures des meilleurs joueurs sont extrêmement coûteuses, cela offrirait également un avantage concurrentiel.»
Dans un blog de suivi, nous couvrirons les études NeuroTracker sur le Saint Graal de l'entraînement à la performance humaine : le transfert lointain. Surveillez cet espace !
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Découvrez des recherches rares sur les effets de transfert lointain de l’entraînement cognitif vers la performance sportive professionnelle.
Découvrez les découvertes des neurosciences sur l'influence du sport sur la cognition de haut niveau.
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NeuroTrackerX est un programme d'entraînement cognitif conçu pour évaluer et améliorer les performances mentales.
