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Comme nous l'avons déjà signalé , les neurosciences ont progressé à un rythme fulgurant ces dernières années. Voici 5 TED qui mettent en évidence quelques étapes importantes pour l’avenir de votre santé cérébrale.
Pouvons-nous, en tant qu’adultes, développer de nouveaux neurones ? Nous avons abordé ce concept, connu sous le nom de neurogenèse , dans un blog récent . Dans cette conférence, la neuroscientifique Sandrine Thuret affirme que c'est possible, et elle propose des recherches et des conseils pratiques sur la manière dont nous pouvons aider notre cerveau à mieux réaliser la neurogenèse - en améliorant l'humeur, en augmentant la formation de la mémoire et en prévenant le déclin associé au vieillissement en cours de route.
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En traitant tout, des accidents vasculaires cérébraux aux traumatismes d'accidents de voiture, la neurochirurgienne Jocelyne Bloch ne connaît que trop bien l'incapacité du cerveau à se réparer. Mais maintenant, suggère-t-elle, elle et ses collègues ont peut-être trouvé la clé de la réparation neuronale : les cellules doublecortine-positives. Semblables aux cellules souches, elles sont extrêmement adaptables et, lorsqu’elles sont extraites d’un cerveau, cultivées puis réinjectées dans une zone lésée de ce même cerveau, elles peuvent aider à le réparer et à le reconstruire. "Avec un peu d'aide", dit Bloch, "le cerveau pourrait peut-être s'aider lui-même".
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Le neuroscientifique Michael Merzenich s'intéresse à l'un des secrets de l'incroyable pouvoir du cerveau : sa capacité à se reconnecter activement. Il recherche des moyens d'exploiter la plasticité du cerveau pour améliorer nos compétences et retrouver les fonctions perdues.
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Si vous souhaitez en savoir plus sur la manière d'améliorer réellement l'adaptabilité de votre cerveau, consultez également ce blog.
7 façons d’exploiter votre neuroplasticité
Le cerveau utilise un quart de l’énergie totale du corps, mais ne représente qu’environ deux pour cent de la masse corporelle. Alors, comment cet organe unique reçoit-il et, peut-être plus important encore, s’en débarrasse-t-il ? De nouvelles recherches suggèrent que cela est lié au sommeil.
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Si vous souhaitez obtenir des conseils clés pour obtenir un sommeil de meilleure qualité, lisez également ce blog.
Astuces simples pour un bon sommeil
Comment pouvons-nous commencer à comprendre le fonctionnement du cerveau ? De la même manière que nous commençons à comprendre une ville : en créant une carte. Dans cette conférence visuellement époustouflante, Allan Jones montre comment son équipe cartographie quels gènes sont activés dans chaque petite région et comment tout cela est connecté. Grâce à ces informations, il pourrait être possible pour les chercheurs de commencer à percer certains des secrets les plus profonds du cerveau humain.
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Eh bien, nous espérons avoir apprécié au moins certaines de ces conférences, et si c'est le cas, vous pourrez obtenir plus d'informations sur la science du cerveau dans ce blog.
5 avancées en neurosciences de 2018
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Découvrez ces excellentes idées sur le rôle des neurosciences dans les performances sportives.
Découvrez la remarquable neuroplasticité de votre cerveau.
Découvrez les choses à faire et à ne pas faire basées sur les neurosciences pour des résolutions réussies du Nouvel An.
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