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De nouvelles recherches sur l’esprit des athlètes d’eSports ont révélé qu’ils sont confrontés à un large éventail de facteurs de stress psychologique lorsqu’ils participent à des tournois professionnels. Cela place les performances dans le domaine cybernétique à égalité avec les pressions mentales subies par les joueurs professionnels de football et de rugby. S'ajoutant au nouveau corpus scientifique en croissance rapide de l'eSport, cette étude ajoute un autre niveau d'équivalence entre l'eSport et les sports traditionnels. Nous allons ici approfondir ce que la recherche a révélé.
Publiés dans l' International Journal of Gaming and Computer-Mediated Simulations , des chercheurs de l'Université de Chichester se sont concentrés sur les professionnels d'élite de l'esport participant aux grandes compétitions Counter Strike Véritable foyer de recherche, l'Université de Chichester possède en fait un baccalauréat (Hons) en eSports sur la science du jeu.
Les chercheurs ont étudié les facteurs de stress auxquels sont confrontés les joueurs de haut niveau et les stratégies d’adaptation associées qu’ils utilisent pour y faire face, ce qui n’a jamais été étudié auparavant. Ils ont utilisé des entretiens psychologiques approfondis avec une analyse déductive pour se plonger dans l'esprit des cyber-athlètes, en comparant les résultats à des recherches similaires dans le sport professionnel.
51 types différents de facteurs de stress psychologiques liés au jeu compétitif ont été découverts. Certains des facteurs de stress évidents comprenaient le fait d'être sur la grande scène au milieu des rugissements d'une foule immense ou de millions de spectateurs en ligne, ainsi que toute l'attention médiatique et les interviews qui en ont résulté.
Mais plutôt que ces facteurs externes, les sources de stress internes étaient plus importantes. Cela incluait notamment les pressions exercées au sein de l'équipe. Par exemple, face à un mur, des pannes de communication pourraient amener les joueurs à devenir trop agressifs les uns envers les autres, ou simplement à s'exclure. Cet effet a été amplifié lorsque les objectifs de l'équipe ont été divisés en raison d'opinions différentes en matière de stratégie.
Tout comme dans les sports traditionnels, une simple erreur dans les jeux eSports comme DOTA 2 , Counter-Strike ou Starcraft 2 , peut avoir des impacts considérablement négatifs. Avec les cagnottes de plus en plus importantes d'aujourd'hui, de telles erreurs peuvent littéralement coûter des dizaines de millions de dollars . La pression supplémentaire est que les stars de l’eSport ont tendance à avoir des taux d’épuisement professionnel élevés et des durées de carrière extrêmement courtes, prenant généralement leur retraite au début de la vingtaine.
Ce qu’il faut retenir, c’est que les stars de l’eSport auraient beaucoup à dire si elles rencontraient des stars du sport comme Ronaldo, Steph Curry ou Tom Brady.
Pour la première fois, les professionnels de l'eSport ont discuté en détail de leurs méthodes pour faire face à la pression des grandes compétitions. Ces stratégies se répartissaient en quatre catégories.
Régulation émotionnelle – en utilisant des techniques d'autorégulation comme le contrôle de la respiration et la relaxation, jusqu'à des affirmations positives comme « nous pouvons gagner ça » lorsque les choses se compliquent.
Gestion des problèmes – utiliser les communications intra-équipe après les matchs pour débriefer, examiner ce qui s'est passé et résoudre les problèmes de l'équipe.
Méthodes d’approche – définir et déléguer clairement les rôles et responsabilités des joueurs et tirer le meilleur parti des camps d’équipe.
Stratégies d'évitement – tenter consciemment de minimiser l'impact des facteurs de stress tels que les problèmes de communication au sein de l'équipe pendant le feu de la compétition.
Le Dr Phil Birch, membre de l'équipe de recherche, a commenté l'importance des résultats.
"Nous avons découvert que les joueurs sont exposés à un stress important lorsqu'ils participent à des compétitions de haut niveau. En isolant ces facteurs de stress, nous pouvons aider les joueurs d'esports à développer des stratégies d'adaptation efficaces pour faire face à ces facteurs de stress et optimiser leurs performances tout en jouant au plus haut niveau."
Alors que la popularité de l’eSport a explosé ces dernières années, l’industrie du jeu professionnel a pris de nombreuses mesures pour professionnaliser la performance au niveau des sports d’élite. Cela inclut notamment les exigences physiques de l’e-sport, notamment la nutrition et la forme physique.
La prochaine tendance concerne la performance mentale, c'est pourquoi les camps d'entraînement eSports ressemblent de plus en plus à des installations scientifiques du sport. Comme vous pouvez le voir ici, cela inclut l'utilisation de NeuroTracker et d'autres technologies d'entraînement cognitif.
Cette nouvelle recherche montre que le domaine psychologique est tout aussi important, offrant un autre parallèle avec les sports traditionnels. Rob Black, directeur de l'exploitation chez ESL, le leader mondial de l'e-sport, a déclaré :
"En tant qu'industrie, nous savons depuis longtemps que les facteurs de stress qui pèsent sur les joueurs de haut niveau peuvent affecter négativement leurs performances. Cette étude le prouve et renforce ce que nous disons depuis des années. Des développements supplémentaires sont nécessaires dans ce domaine, et ce sera clé pour garantir que le nombre de joueurs professionnels continue de croître dans le monde.
Si vous souhaitez en savoir plus sur le nouveau phénomène de l'eSport, consultez cette compilation de blog.
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Référence de l'étude : Matthew J. Smith, Phil DJ Birch, Dave Bright. Identifier les facteurs de stress et les stratégies d'adaptation des concurrents d'élite d'Esports. Journal international des jeux et simulations informatiques, 2019 ; 11 (2) : 22 DOI : 10.4018/IJGCMS.2019040102
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