La vigilance est votre capacité à rester attentif et réactif à votre environnement et à vos tâches. Une vigilance améliorée améliore votre capacité à :
- Restez concentré pendant de longues périodes : minimisez la fatigue mentale et maintenez la concentration.
- Réagissez rapidement et avec précision : restez précis et réactif dans les situations de haute pression.
- Traiter les informations plus rapidement : augmentez la vitesse cognitive pour une meilleure prise de décision.
- Améliorer l'énergie mentale : Combattez le brouillard cérébral et maintenez la clarté mentale tout au long de la journée.