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L’eSport est un nouveau domaine de la performance humaine qui a connu une popularité croissante au cours des années 2000. Dans un blog récent, nous avons abordé le débat sur la question de savoir si l'eSport devrait être un sport olympique , mais dans quelle mesure les « cyberathlètes » sont-ils réellement athlétiques ? Le professeur Ingo Froböse , scientifique allemand du sport à l' Université allemande des sports de Cologne , est devenu un expert pendant des années pour répondre à une telle question. Jetons un coup d'œil à certains des traits surprenants des stars de l'eSport.
Le professeur Frobose a été le premier chercheur à s'intéresser aux exigences neurophysiques imposées aux professionnels de l'eSport et aux tensions auxquelles ils sont exposés lors d'un tournoi. Il s’est avéré que ce qui semble en surface n’être qu’un simple tapotement du clavier et de la souris est en réalité physiologiquement intense.
"Nous avons été particulièrement impressionnés par les exigences imposées à la motricité et à leurs capacités. Les athlètes d'eSports effectuent jusqu'à 400 mouvements sur le clavier et la souris par minute. Le tout est asymétrique, car les deux mains bougent en même temps. le temps et diverses parties du cerveau sont également utilisés en même temps. »
En tant que scientifique du sport, Frobose n'avait jamais constaté un tel niveau de tension sur le système nerveux central, pas même chez les joueurs de tennis de table, qui doivent maîtriser une coordination œil-main extrême.
Les tests effectués par les professionnels de l'eSport sur leurs indicateurs de performance ont révélé qu'ils avaient des niveaux de cortisol élevés à l'équivalent de ceux d'un pilote de Formule 1. Il a également montré des fréquences cardiaques comprises entre 160 et 180 battements par minute, ce qui est similaire à une course à un rythme rapide.
Cela suggère que les exigences cognitives du jeu professionnel nécessitent une charge de travail physique importante. Sur cette base, Frobose a conclu : « À mon avis, les eSports sont tout aussi exigeants, voire plus, que la plupart des autres types de sports ».
Un autre expert, l'animateur d'eSports Futureman , a souligné l'idée selon laquelle les jeux compétitifs peuvent certainement être physiquement épuisants : « Lorsque vous êtes assis et que vous jouez aussi longtemps, c'est un peu éprouvant d'une manière différente, vous vous fatiguez mentalement, et cela cela vous affecte en quelque sorte physiquement" . C'est pourquoi il pense qu'il existe une tendance selon laquelle les professionnels sont en meilleure forme physique en s'entraînant avec des entraîneurs personnels.
Les carrières des stars de l’eSport sont notoirement courtes, certaines prenant même leur retraite avant l’âge de 20 ans. Compte tenu de la nouveauté de ce domaine de performance humaine, il se pourrait que les cyber-athlètes ne soient pas conscients des exigences physiologiques liées à un entraînement quotidien allant jusqu'à 12 heures, année après année.
Le professeur Frobose estime que beaucoup de ces athlètes ne semblent pas comprendre les tensions qu'ils subissent. En conséquence, ils ont un apport nutritionnel et un programme de repos inadéquats. "Ce qui ne se produit pas, c'est de gérer le stress, en d'autres termes, de prévoir des pauses après les périodes d'effort afin que l'athlète puisse récupérer et surmonter la fatigue pendant la compétition" .
Il suggère que les athlètes d'eSports devraient suivre un régime alimentaire similaire à celui des sports professionnels, ainsi que suivre un entraînement physique régulier pour développer de meilleures capacités motrices. Il pense que cela pourrait prolonger la durée de carrière de 5 ans ou plus.
«Mon conseil est que le jeu est bien plus que simplement jouer à des jeux vidéo. Il s’agit d’une interaction complexe de nombreuses compétences différentes, principalement cognitives. Pour améliorer ces compétences et garantir des résultats durables, une approche holistique est nécessaire.
En fait, certaines des plus grandes équipes d'eSports se tournent désormais vers la science du sport pour améliorer leur jeu, notamment en utilisant NeuroTracker pour aiguiser leur esprit. Cela signifie que dans les années à venir, nous verrons probablement les cyberathlètes repousser les limites de la performance humaine.
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