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La genèse d'un laboratoire de psychophysique d'avant-garde à Montréal, la science derrière NeuroTracker a prospéré comme aucune autre neurotechnologie. Nous approchons maintenant de 10 ans depuis que NeuroTracker a évolué hors du laboratoire dans le monde réel. De la science passant à d'autres percées, la recherche sur les neurosciences a été sur une trajectoire explosive, devenant à un rythme toujours plus rapide dans un large éventail de domaines de performance humaine. Dans ce blog de plongée profonde, nous couvrirons une vue sur les yeux des oiseaux à la fois des résultats publiés et en coulisses de cette méthode de formation, ainsi que pourquoi cela change un tel jeu pour la performance humaine.
Avec une pléthore d'équipes sportives professionnelles utilisant NeuroTracker , il y a eu des études importantes en sciences sportives qui ont posé la question de 64 millions de dollars «peut-on transférer la formation cognitive sur le terrain? Trois études distinctes sont apparues positives. Les joueurs de football ont fourni les premières preuves convaincantes, montrant que 3 heures d'entraînement ont presque réduit de moitié le nombre d'erreurs de prise de décision que les joueurs ont commis pendant le jeu compétitif.
Les deux autres études impliquaient un mélange d’olympiens, puis un pot-pourri d’athlètes d’élite de sports complètement différents. Dans l’ensemble, il a été rapporté que l’entraînement améliorait les performances sportives. Les Olympiens ont également reçu une batterie rigoureuse d’évaluations pré et post optométriques, qui ont révélé des gains spécifiques en termes de capacités visuelles, notamment l’acuité visuelle, la stéréopsie et la sensibilité au contraste spatial. Dans ces études, les questionnaires d'auto-évaluation effectués par les athlètes eux-mêmes correspondaient presque parfaitement aux améliorations de performance évaluées objectivement et enregistrées par leurs entraîneurs.
Le Dr Bach , neuroscientifique formé à Harvard, a souligné l'importance de ces preuves pour le transfert vers des performances réelles dans un podcast Neuronfire .
« … les études sont absolument solides… les athlètes d’élite, les gens qui regardent des cibles en mouvement rapide pour gagner leur vie, recyclent leur cerveau en raison de la neuroplasticité, de sorte que… leur fonction cognitive leur permette de voir les choses plus rapidement. Et cela se traduit par une amélioration de 15 % de l’efficacité des passes. Or, dans le sport professionnel, où un avantage de 2 ou 3 % peut faire la différence, c'est un constat extraordinaire. Je suis excité à ce sujet. Ce travail nous enseigne essentiellement… que vous pouvez entraîner même les meilleurs cerveaux visuels du monde à devenir meilleurs, et cela se traduit directement par des améliorations de performances.
C'est une des principales raisons pour lesquelles les forces spéciales américaines et canadiennes ont adopté NeuroTracker . Pour donner un exemple sur la façon dont la formation de la dimension cognitive est importante, l'armée américaine a mené une étude pour voir si les risques associés à des batailles quart proches pourraient être réduits. Ces engagements comprennent des missions comme les salles de compensation dans des environnements imprévisibles, qui même pour les soldats d'élite ont des risques extrêmement élevés. Sur la base des évaluations complètes de la simulation, NeuroTracker ayant une formation à double tâche a réduit la probabilité que les soldats font des erreurs critiques au milieu de situations à haute pression.
À emporter - NeuroTracker montre que la formation cognitive est prête à porter les sports professionnels à un nouveau niveau, ouvrant la voie à d'autres domaines hautes performances.
Nous savons tous que lorsqu’on est épuisé, il est beaucoup plus difficile de se concentrer. Pour les athlètes d’élite, c’est un gros problème, car c’est souvent lorsque les professionnels sont dans leur état le plus fatigué que les compétitions sont gagnées ou perdues. Pour tester si la résilience mentale à de tels effets de fatigue peut être entraînée, des joueurs de rugby français de classe internationale ont été mis à l'épreuve par des scientifiques du sport.
Les athlètes qui n'avaient pas l'entraînement préalable NeuroTracker se sont avérés avoir une baisse spectaculaire de la performance de l'essai lors de la position assise, à un testé tout en étant fatigué sur un vélo d'exercice. En revanche, les joueurs qui s'étaient déjà entraînés sur NeuroTracker pouvaient encore effectuer la tâche à proximité de leurs limites supérieures, même lorsqu'ils étaient épuisés. Ceci est pertinent car NeuroTracker est un indicateur clé de la conscience de la situation, qui est nécessaire pour une prise de décision efficace.
Ce qu'il faut retenir : même pour les athlètes de haut niveau, la fatigue peut avoir de graves conséquences sur les capacités mentales essentielles à la performance sur le terrain. Pourtant, lorsque ces capacités sont exercées de manière ciblée, une forme de robustesse mentale peut être rapidement atteinte.
La Fédération française du rugby (FFR) a découvert que les joueurs pré-formés sur NeuroTracker pouvaient faire augmenter leurs performances de suivi avec une courte époque d'exercices de haute intensité. S'ils faisaient d'abord maximiser leur capacité cardio, puis ont immédiatement effectué NeuroTracker, ils obtiendraient généralement 20% plus élevé que leur seuil de vitesse actuel.
C'est un concept connu sous le nom d'effet de facilitation. Chez ces joueurs de rugby, un coup d'un exercice intense a déclenché un état d'excitation temporaire dans le cerveau, ce qui letait dans une vitesse supérieure. D'autres recherches NeuroTracker ont également révélé que l'effet de facilitation peut être obtenu en exposition à l'excitation du bruit du stade sportif, en stimulant la concentration mentale et le taux d'apprentissage.
Cependant, la partie intéressante du FFR, est qu'ils n'ont alors trouvé aucun effet de facilitation si l'athlète était épuisé ou punis physiquement d'un match la veille. Le surentraînement, lorsqu'il n'est pas correctement récupéré, est un facteur de risque majeur de blessures dans les sports d'équipe. En fait, savoir quand, ou quand ne pas s'entraîner, est une chose critique mais difficile à juger, car elle peut varier d'un athlète à l'autre. Pour cette raison, le FFR a développé un protocole de test post-match à l'aide de données NeuroTracker pour optimiser les temps de repos et de récupération et réduire les taux de blessures associés au surentraînement.
L'enlèvement - le cerveau peut être stimulé en surmultiplié avec certains types d'états d'excitation. NeuroTracker peut être utilisé pour détecter cet effet, ouvrant une nouvelle fenêtre sur les performances neurophysiques.
Il est bien connu que les effets naturels du vieillissement peuvent faire des ravages sur les capacités mentales. Cela a été montré avec une étude qui a comparé les lignes de base initiales des individus plus jeunes et plus âgés sur NeuroTracker . Sinon en bonne santé, les vitesses de suivi des participants âgés étaient bien inférieures à celles des jeunes adultes, ce qui signifie une forme de déclin cognitif.
Cependant, il est également connu que la capacité du cerveau à conserver la neuroplasticité et la neurogenèse peut rester vif jusqu'à la fin de la vie. Cela a été démontré lorsque les mêmes participants plus âgés ont entrepris un programme de formation de 3 heures sur plusieurs semaines. De façon quelque peu spectaculaire, leurs NeuroTracker ont augmenté si rapidement qu'ils correspondent au niveau de leurs plus jeunes homologues à la fin du programme.
Ceci est significatif, car avec la simplicité de la tâche NeuroTracker , il existe des effets de pratique ou de technique négligeables. En effet, l'amélioration est une mesure de la neuroplasticité fonctionnelle, avec des scores représentant des changements bruts dans l'état du cerveau. Une analogie physique serait les retraités qui pourraient le développer la même chose que les jeunes après avoir effectué quelques heures de formation!
La question est alors de savoir si un tel changement se transfère réellement aux capacités du monde réel ? Dans ce cas, la réponse est oui. On sait que les personnes âgées ont des difficultés importantes à lire le langage corporel humain à courte distance (au moment où cela est le plus difficile). Cela peut avoir un impact sur la qualité de vie en termes de communication sociale, mais plus important encore, cela rend difficile la prévision des actions des autres. Par exemple, se promener dans un centre commercial très fréquenté augmente les risques de heurter quelqu’un et de chuter.
Dans une étude de suivi, les personnes âgées du même âge ont subi le même programme de formation, mais cette fois, leur capacité à lire et à prédire les signaux de mouvement humain à distance a été évaluée, avant et après la NeuroTracker . Les résultats ont montré une récupération remarquable de la perception, démontrant un transfert clair vers une capacité réelle. Le professeur Faubert , l'inventeur de NeuroTracker , a dirigé l'étude et a expliqué la valeur de la découverte,
‘’Nous n’avons constaté aucune différence de plasticité entre les personnes âgées et les jeunes adultes. Bien sûr, leurs capacités sont bien moindres au départ, mais le rythme de progression était le même. Nous avons montré que ce changement… se transforme en quelque chose de significatif pour eux. Lorsque nous avons examiné leur capacité à lire les signaux de mouvement du corps, nous avons constaté que leur capacité s’était considérablement améliorée.
À l’appui de cela, un groupe de neuroscientifiques brésiliens a mené une étude de cas approfondie sur une personne âgée souffrant de problèmes de mémoire. En effectuant l'entraînement cognitif parallèlement aux évaluations neuropsychologiques sur une période de 12 mois, les résultats globaux ont montré des améliorations de la mémoire, des niveaux de stress, de la confiance et de la qualité de vie.
Ce qu’il faut retenir : même en vieillissant en bonne santé, les effets du déclin cognitif peuvent être importants. Cependant, la récupération des capacités perdues peut également être dramatique, et cela peut bénéficier de manière mesurable aux besoins réels.
Le neurofeedback est essentiellement un moyen d’examiner ce qui se passe dans le cerveau d’une personne. D'une manière générale, on le connaît mieux grâce à l'EEG, un moyen de mesurer l'activité électrique dans le cerveau. Un spécialiste du neurofeedback a mis en place une expérience pour mesurer l'activité des ondes cérébrales en direct des personnes pendant le NeuroTracking, et a découvert des différences distinctes entre le fait d'être dans la zone de suivi correct des cibles et de les perdre en cours d'essai.
Cela a conduit à une étude pilote innovante, où chaque fois que la signature de la perte de trace des cibles a été détectée, NeuroTracker réduirait les cibles tout en étant en mouvement - une sorte de «Hey I'm Here!». Cela signifiait qu'il n'était pas nécessaire d'identifier réellement les cibles à tout moment, et donc la formation pourrait être plus intensive. Le résultat a été un taux d'apprentissage encore plus rapide que la normale sur la tâche.
Cela dit, la simple phase de réponse NeuroTracker a été démontrée dans une étude comme une aide à l'apprentissage très efficace. Lorsque les gens suivent et s'identifient, mais sans découvrir s'ils obtenaient les cibles correctes ou non, les scores baissent considérablement. Il s'avère que NeuroTracker fournit une forme constante de neurofeedback fonctionnel - une fenêtre introspective sur le fonctionnement de notre cerveau lorsqu'il est poussé près de leurs limites. Et parce que c'est si fréquent, les gens bénéficient directement de surprises comme «Wow, j'étais vraiment si loin? En ce sens, la recherche montre que NeuroTracker fournit une forme de formation à la conscience de soi, à laquelle les gens s'adaptent rapidement.
La prise à emporter - même si elle fait exactement la même NeuroTracker , la rétroaction amplifie l'apprentissage par une augmentation de la conscience de soi.
Traditionnellement parlant, si vous souhaitez évaluer dans quelle mesure une personne peut réellement fonctionner au niveau mental, l'approche standard consiste en des évaluations neuropsychologiques sur papier et stylo. Comme celles-ci sont très axées sur des fonctions cérébrales très spécifiques, il existe un besoin reconnu de mesures plus robustes liées aux performances du monde réel.
Pour cette raison, de nombreux groupes de recherche indépendants ont mis NeuroTracker à l'épreuve, pour voir si cela aide à révéler comment les gens cochent dans diverses situations. Dans le domaine des sports, cela comprend la révélation des traits spéciaux des athlètes de classe mondiale, les effets cognitifs de l'hydratation pour les athlètes d'endurance, la prévision des statistiques de la compétition des joueurs de la NBA, le comportement de course dans les sports d'équipe et le profilage des étoiles à venir dans le La NFL et la LNH se combinent .
Cependant, les applications ont été beaucoup plus variées que les simples sports, y compris les compétences en chirurgie corrélée et la sécurité de la chirurgie, pour évaluer les demandes mentales de pilotage d'un jet de chasse et de mesurer les avantages cérébraux des régimes d'exercice. Ensuite, à un niveau qui s'applique à presque n'importe qui, les scores NeuroTracker se sont révélés être en corrélation avec l'intelligence fluide, les évaluations cognitives standardisées, ainsi que la façon dont l'attention et la perception stéréo se développent et refusent de l'enfance à la vieillesse.
À retenir : le simple fait de suivre des balles rebondissant dans un environnement 3D peut apporter une quantité surprenante de nouvelles connaissances sur le fonctionnement réel de notre matière grise.
Le domaine des neurosciences gagne de plus en plus grand, produisant des perspectives passionnantes pour de nouvelles compréhensions de nos capacités cognitives, puis les améliorant de loin. Comme nous l'avons vu de ces saillants de la recherche, il y a beaucoup à apprendre dans cet espace passionnant. La recherche de boule de neige stimulant NeuroTracker est un excellent exemple de la rapidité avec laquelle de nouvelles connaissances, sur la façon dont chacun d'entre nous fonctionne entre les oreilles, peut nous profiter tous.
Si vous souhaitez approfondir un peu plus dans NeuroTracker , vous pouvez voir des recherches publiées NeuroTracker ici .
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