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Le système d'apprentissage NeuroTracker est une méthode scientifique d'amélioration accélérée des performances neurophysiques. Cette technique brevetée a été développée sur plusieurs années grâce à professeur Faubert auprès des athlètes d'élite américain, canadien et d'Europe. Ici, nous aurons une idée de ce dont il s'agit.

La courbe d'apprentissage

NeuroTracker produit généralement de fortes courbes d'apprentissage dans toutes les populations, que ce soit pour les artistes d'élite comme les stars du sport et les forces spéciales militaires, ou pour les populations de fonctionnement plus faibles telles que les personnes âgées et les enfants ayant des troubles d'apprentissage. Cela a été établi à partir de 700 NeuroTracker dans le monde entier, ainsi que par 40 études NeuroTracker .

https://www.nature.com/articles/srep01154/figures/1

En raison de la prévisibilité de ces effets de conditionnement, tous les facteurs influençant la formation NeuroTracker peuvent être révélés dans la courbe d'apprentissage.

Les effets du bruit du stade

Un exemple de ceci est une étude à venir à l' Université de Regina . Le chercheur principal Kim Dorsch a voulu savoir si la performance mentale des joueurs de football était aidée ou entravée par le bruit de la foule que les joueurs éprouvent dans le stade. Elle a testé deux groupes de joueurs de football sur NeuroTracker , un groupe sans bruit, et l'autre avec les rugissements de la foule.

Les scores initiaux NeuroTracker étaient similaires, mais après 18 séances, le groupe de bruit avait régulièrement grimpé vers des scores supérieurs. Pour la première fois, cela a montré que le bruit du stade pouvait avoir un effet stimulant sur les fonctions cognitives et d'apprentissage de haut niveau des athlètes.

Sensibilité d'apprentissage

D’un autre côté, en 2012, il a été constaté que même les athlètes d’élite au sommet de leur forme pouvaient voir leur apprentissage entravé par le simple fait de se lever. Cette découverte a été faite par le professeur Faubert lorsqu'il a testé les meilleures équipes de la LNH, de l'EPL et du Rubgy et a constaté que quelque chose n'allait vraiment pas avec les courbes d'apprentissage de l'une des équipes de la LNH (ligne rose ci-dessous).

Il a creusé plus profondément et a constaté que les joueurs de l'équipe avaient fait tout leur entraînement NeuroTracker debout, tandis que toutes les autres équipes se sont entraînées comme indiquées - s'asseyant. Juste la charge cognitive supplémentaire de l'équilibrage tandis que la position debout retenait la pleine concentration mentale des athlètes. Le professeur Faubert a décrit la signification de cette constatation,

« Nous avons découvert que même de petites et simples différences dans l'entraînement peuvent avoir un impact sur la capacité d'un athlète à améliorer ses performances. Les ressources mentales impliquées dans l'équilibre et la proprioception pour se tenir debout inhibaient clairement la capacité de ces athlètes à performer et à s'adapter au niveau cognitif. Ceci est tout à fait remarquable étant donné que les ressources mentales mises en jeu sont de très faible niveau par rapport au jeu sportif. Il m’est apparu clairement à quel point la motricité physique et les capacités cognitives sont étroitement liées.

En démontrant à quel point les évaluations cognitives pouvaient être utiles, ces découvertes ont ouvert une nouvelle voie de recherche sur la performance neurophysique.

Faire évoluer la formation grâce à des tâches doubles

Bien qu'il semblait initialement que la formation cognitive isolée a donné le meilleur apprentissage, ce n'était que la première pièce du puzzle. Une autre étude avec des athlètes olympiques du Catalan High Performance Center à Barcelone, a montré que les deux tâches complexes pouvaient être intégrées avec succès à NeuroTracker . La clé était le timing.

À travers un programme NeuroTracker de 26 sessions, la formation est passée de la séance, à la position debout à une tâche d'équilibre complexe. Bien que la position de la position et de l'équilibre ait un impact sur les scores NeuroTracker , les effets n'étaient que temporaires. En effet, les athlètes avaient d'abord terminé l'entraînement de 15 séances assises. Cela a permis aux athlètes de s'adapter rapidement aux doubles tâches et d'effectuer NeuroTracker à des niveaux dans lesquels ils seraient normalement s'ils étaient assis. La recherche a montré qu'avec la bonne charge d'entraînement au fil du temps, de nouveaux niveaux de performance neurophysique pouvaient être atteints.

Le professeur Faubert pense que c'est parce que NeuroTracker fournit une consolidation du cerveau, la préparant à l'apprentissage. Ceci est étayé par des preuves de NeuroTracker augmentant de manière durable l'activité des ondes cérébrales de manière associée à une neuroplasticité accrue.

Cette vidéo donne une idée de la façon dont la formation à double tâche peut évoluer dans le temps :

Ici, nous pouvons également voir comment les doubles tâches peuvent être adaptées pour répondre aux besoins de performance spécifiques d'un sport :

Performer sous pression

Un défi majeur en coaching consiste à simuler la pression au niveau de la compétition à l’entraînement. Quelle que soit la difficulté de l’entraînement, l’entraînement physique à lui seul ne suffit pas.

En revanche, le système d'apprentissage NeuroTracker permet aux entraîneurs de repousser progressivement les limites de la performance. En effet, NeuroTracker teste toujours les athlètes à leur seuil mental. Lorsque les compétences physiques peuvent être maîtrisées sous charge cognitive, ils peuvent se transférer vers des performances supérieures sur le terrain lorsque cela compte le plus. Avec les principes clés de la formation de consolidation suivis d'une intégration progressive de deux tâches avec spécificité de performance - le ciel est la limite!

Lisez nos blogs connexes ici.

Les multiples étapes de la formation NeuroTracker - Performance

Maîtriser la performance à la manière de Ronaldo (Coin des experts)

Comment le cerveau et le corps sont connectés dans la performance sportive (Coin de l'expert)

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