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Le système d'apprentissage NeuroTracker est une méthode scientifique permettant d'accélérer l'amélioration des performances neurophysiques. Cette technique brevetée a été développée pendant plusieurs années grâce aux recherches du professeur Faubert Nous aurons ici une idée de ce dont il s'agit.
La formation NeuroTracker produit généralement de fortes courbes d'apprentissage dans toutes les populations, qu'il s'agisse d'athlètes d'élite comme les stars du sport et les forces spéciales militaires, ou de populations moins performantes comme les personnes âgées et les enfants ayant des troubles d'apprentissage. Cela a été établi à partir de 700 centres de formation NeuroTracker à travers le monde, ainsi que de 40 études NeuroTracker .
En raison de la prévisibilité de ces effets de conditionnement, tous les facteurs influençant l’entraînement NeuroTracker peuvent être révélés dans la courbe d’apprentissage.
Un exemple en est une étude à venir à l' Université de Regina . Le chercheur principal Kim Dorsch a voulu savoir si les performances mentales des joueurs de football étaient favorisées ou entravées par le bruit de la foule que ressentent les joueurs dans le stade. Elle a testé deux groupes de joueurs de football sur NeuroTracker, un groupe sans bruit et l'autre avec les rugissements tonitruants de la foule.
Les scores initiaux du NeuroTracker étaient similaires, mais après 18 séances, le groupe bruit avait progressivement grimpé vers des scores supérieurs. Pour la première fois, cela a montré que le bruit du stade pouvait avoir un effet stimulant sur les fonctions cognitives et d’apprentissage de haut niveau des athlètes.
D’un autre côté, en 2012, il a été constaté que même les athlètes d’élite au sommet de leur forme pouvaient voir leur apprentissage entravé par le simple fait de se lever. Cette découverte a été faite par le professeur Faubert lorsqu'il a testé les meilleures équipes de la LNH, de l'EPL et du Rubgy et a constaté que quelque chose n'allait vraiment pas avec les courbes d'apprentissage de l'une des équipes de la LNH (ligne rose ci-dessous).
Il a creusé plus profondément et a découvert que les joueurs de l'équipe avaient effectué tout leur entraînement NeuroTracker debout, tandis que toutes les autres équipes s'entraînaient comme indiqué – assis. Seule la charge cognitive supplémentaire liée à l’équilibre en position debout empêchait la pleine concentration mentale des athlètes. Le professeur Faubert a décrit l'importance de cette découverte :
« Nous avons découvert que même de petites et simples différences dans l'entraînement peuvent avoir un impact sur la capacité d'un athlète à améliorer ses performances. Les ressources mentales impliquées dans l'équilibre et la proprioception pour se tenir debout inhibaient clairement la capacité de ces athlètes à performer et à s'adapter au niveau cognitif. Ceci est tout à fait remarquable étant donné que les ressources mentales mises en jeu sont de très faible niveau par rapport au jeu sportif. Il m’est apparu clairement à quel point la motricité physique et les capacités cognitives sont étroitement liées.
En démontrant à quel point les évaluations cognitives pouvaient être utiles, ces découvertes ont ouvert une nouvelle voie de recherche sur la performance neurophysique.
Même s’il semblait au départ qu’un entraînement cognitif isolé produisait le meilleur apprentissage, ce n’était que la première pièce du puzzle. Une autre étude menée auprès d'athlètes olympiques au Centre catalan de haute performance de Barcelone a montré que des tâches doubles complexes pouvaient être intégrées avec succès à NeuroTracker. La clé était le timing.
Au cours d'un programme NeuroTracker de 26 séances, l'entraînement a progressé de la position assise à la position debout, jusqu'à une tâche d'équilibre complexe. Bien que la position debout et l’équilibre aient eu un impact sur les scores NeuroTracker, les effets n’étaient que temporaires. En effet, les athlètes avaient d'abord effectué un entraînement de 15 séances assis. Cela a permis aux athlètes de s'adapter rapidement à des tâches doubles et d'exécuter NeuroTracker à des niveaux auxquels ils seraient normalement s'ils étaient simplement assis. La recherche a montré qu’avec une charge d’entraînement correcte au fil du temps, de nouveaux niveaux de performances neurophysiques pouvaient être atteints.
Le professeur Faubert pense que cela est dû au fait que NeuroTracker assure la consolidation du cerveau et le prépare à l'apprentissage. Ceci est étayé par la preuve que l’entraînement NeuroTracker stimule de manière durable l’activité des ondes cérébrales d’une manière associée à une neuroplasticité accrue.
Cette vidéo donne une idée de la façon dont la formation à double tâche peut évoluer dans le temps :
Ici, nous pouvons également voir comment les doubles tâches peuvent être adaptées pour répondre aux besoins de performance spécifiques d'un sport :
Un défi majeur en coaching consiste à simuler la pression au niveau de la compétition à l’entraînement. Quelle que soit la difficulté de l’entraînement, l’entraînement physique à lui seul ne suffit pas.
En revanche, le système d’apprentissage NeuroTracker permet aux entraîneurs de repousser progressivement les limites de la performance. En effet, NeuroTracker teste toujours les athlètes à leur seuil mental. Lorsque les compétences physiques peuvent être maîtrisées sous charge cognitive, elles peuvent se traduire par des performances supérieures sur le terrain lorsque cela compte le plus. Avec les principes clés d'une formation de consolidation suivie d'une intégration progressive de doubles tâches avec une spécificité de performance - le ciel est la limite !
Les multiples étapes de la formation NeuroTracker – Performance
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